Elimineer negatieve indrukken die je innerlijke kind met zich meedraagt
Er zijn voldoende middelen om je te focussen op wat je meer wilt in je leven, maar heb je je ook afgevraagd wat je nu juist los moet laten?
De waarheid is dat we vrijwel allemaal energetische blokkades hebben die we meenamen uit onze kindertijd en die blokkeren onze manifestatiewensen,
en dan werkt de Law of Attraction niet voor ons. Dan zijn we niet congruent, niet clear zoals Amerikanen zeggen.
Veel van die negatieve indrukken van ons innerlijke kind zijn verdrongen en dus onbewust, ze kunnen getriggerd worden door beledigingen en kwetsingen of zomaar opmerkingen, dan reageren we niet als volwassene maar als ons innerlijke kind dat ooit gekwetst werd.
Wat onbewust is is 10x sterker dan ons bewuste, dus als we bewust zeggen ik wil dit en het onbewuste wil dat dan gebeurt er wat het onbewuste wil en we hebben er dus geen idee van waarom ons dingen niet lukken.
We nemen ook negatieve indrukken van onze ouders in ons op internaliseren dat, van de 10 boodschappen die we van onze ouders kregen waren er 9 negatief en dat zegt veel over hun staat van zijn en manier van waarnemen en opvoeden, hier een schema uit de Transactionele analyse:
Hier volgen een aantal van die indrukken die hun oorsprong vinden in het innerlijke kind, kruis maar an wat op je van toepassing is:
-1- Ik mag er eigenlijk niet zijn om wie ik ben, moet altijd wat doen, helpen, etc, om er te mogen zijn en mezelf goed te vinden, ik ben meer een human doing dan een human being
-2- Ik durf geen risico’s te nemen uit angst voor het onbekende
-3- Ik houd me vast aan het oude vertrouwde, zelfs als dat niet zo goed voor me is
-4 Ik ben bang voor veranderingen en stel dat elke verandering nog geen verbetering is en vergeet dat elke verbetering wel een verandering is
-5- Ik kom mijn nieuwjaars voornemens niet na en ook andere voornemens niet, ik doe niet wat ik zeg
-6- Ik noteer mijn doelen niet zwart op wit en haal ze dus vaak niet
-7- Ik zoek erg naar bevestiging in de vorm van complimenten, diploma’s, erkenning en respect
-8- Als ik ‘s ochtends opsta ben ik al moe of zie ik tegen de dag die komen gaat op
-9- Ik sluit geen nieuwe vriendschappen en praat niet snel met vreemden
-10- Mijn vrienden kunnen niet altijd op mij rekenen ik heb vaak uitvluchten waarom ik niet kan helpen
-11- Ik heb uitvluchten en excuses in plaats van redenen
-12- Ik maak me veel zorgen, pieker veel ook al weet ik dat dat niet goed voor me is
-13- Ik heb veel stress
-14- Ik heb vooral aandacht voor drama in plaats van voor essentie
-15- Mijn leven wordt niet erg verrijkt door interessante bezigheden, het is nogal saai en steeds hetzelfde
-16- Ik ben heel gevoelig voor de mening van anderen over mij en pas me daarbij aan
-17- Ik wil van alles, maar vrijwel niets lukt
-18- Als ze mij vragen hoe het met me gaat zeg ik iets van: ‘Het gaat zijn gangetje’ of ‘Ik mag niet klagen’ of ‘Niks bijzonders’
-19- Ik vind van mezelf dat ik het goed doe ook al zijn de resultaten niet geweldig en wijzen die er niet bepald op dat ik het goed doe
-20- Ik meen vaak niet wat ik zeg en zeg niet wat ik meen…
-21- Ik verwacht dat een ander mij gelukkig maakt en mijn wensen vervult maar dat gebeurt niet
-22- Ik doe aan wat Ingeborg Bosch ‘Valse hoop’ noemt dat uitgaat van de als…dan-formule, te weten: ‘Als ik eenmaal die partner/baan/etc heb dan zal ik gelukkig zijn’, nee dus…
-23- Ik hang de vuile was niet buiten ook al weet ik dat Amerikanen zeggen : ‘We are as sick as we are secret’ en ook dat afzien van expressie tot depressie leidt.
-24- Als ik boodschappen moet doen voel ik mij de pineut en de klos in plaats van de gezegende dat ik dat mag en kan doen
-25- Wellicht weet je zelf ook nog iets te bedenken, mijn lijst is niet compleet
Hoe vaker je ja kunt zeggen op de bovenstaande stellingen hoe meer blokkades heb je en hoe meer negatieve indrukken je innerlijke kind heeft en hoe meer je los te laten hebt.
Over loslaten schreef ik artikelen, hier wat highlights uit die artikelen
Ik nodigde Cornelie bij me thuis uit. Ze is een charmante vrouw van in de 80 met nog iets jeugdigs over zich. Ik vroeg haar wat haar belangrijkste levenslessen waren ze antwoordde: ‘loslaten en vergeven’ Op dat moment zag ik op m’n tafel een boek over loslaten en een boek over vergeven, over synchroniciteit gesproken!
Geïnspireerd door Cornelie ging ik nog meer boeken bestellen over loslaten. Een aanrader vind ik ‘The secret of letting go’ van Guy Finley een fantastisch boek waar ik 125 aantekeningen uit kon maken. Hij schrijft o.a.: ‘Het loslaten van jezelf(ego) is het loslaten van je problemen, ze zijn hetzelfde’ en ‘loslaten volgt op de realisatie dat vasthouden geen nut meer heeft’. Hij schrijft ook dat alles wat je onder controle wilt hebben dat dat jou controleert en dat dat de oorlog in je is.
Hoe meer je loslaat hoe ontvankelijker je wordt voor de zegeningen van het universum, de kosmos, van God
In Afrika vangen ze apen door in het bijzijn van de nieuwsgierige apen een gat in een boom te maken en er wat lekkers in leggen. Als de mensen dan weggaan komt de brutaalste aap naar de boom en steekt z’n hand in het gat om het lekkers te pakken als z’n hand echter een vuist is geworden wil hij niet meer uit het gat en de aap weigert om het lekkers los te laten zelfs als de mensen komen om hem te pakken, hij houdt zichzelf gevangen. Ik vind dat een prachtig verhaal hoe je jezelf gevangen kunt zetten door niet los te laten.
Een frater van de abdij De Slangenburg bij Doetinchem zei het heel mooi. Hij zei: ‘Kijk Henny de mensen doen dit’ en hij balde zijn vuisten. ‘Ze houden vast aan wat ze hebben en kennen, maar zo kun je niet vangen je moet dit doen’ en toen maakte hij van zijn handen een kommetje. Het was een wijze les voor me. Ik realiseerde me dat ik ook de neiging had om het oude, bekende vast te houden en dat er zo geen ruimte is voor het nieuwe, onbekende om zich aan te dienen. Paul van den Berg zei: ;Waarom zouden we angst hebben voor het onbekende, alleen het bekende kan je angstig maken’
Een kind dat door haar moeder werd mishandeld werd weggehaald door de kinderbescherming tot grote verbazing reikte het kind uit naar de mioeder en riep dat het bij haar wilde blijven zo kunnen kinderen hechten an het oude vertrouwde en zijn het net als de afrikaanse apen…en dus ook gevangen…
Het kan ook zo zijn dat het innerlijke kind als pseudo volwassene optreedt omdat ouders tekort schieten, hier volgt een strip met humor:
