Berichten
Erger jij je aan anderen?
Als je je aan anderen ergert kom je wellicht verdrongen schaduwkanten van jezelf tegen en aspekten van jezelf die je niet wilt erkennen en die jou dus dwarszitten en saboteren, meer weten? Bel: 0314 – 34 38 21 of mail: hennybos@xs4all.nl met je vraag of verzoek
Last van anderen?
Hoe komt het toch dat je je teveel aantrekt van anderen en daar last van hebt, wellicht is dat codependentie, bel 0314 – 343821 om meer te weten te komen en vrij te worden van de druk die anderen op je leggen
Woorden zijn als zaad en scheppend…
Zijn je woorden opbouwend, positief dan wordt dat goed zaad dat je zaait en zal dat een prachtige oogst opleveren, scheppen je woorden verbinding of creëren ze juist afscheiding?. Zijn je woorden negatief dat zal ook dat zaad opkomen in de vorm van vijandschap, depressie, stress, angst, agressie, etc.
In de Bijbel staat: ‘In den beginne was er het woord en het woord was bij God en het woord was God’, het woord is dus ook de schepper en creator en manifestator en schept je realiteit en je geluk en levenskunst of je ongeluk en ellende.
Wat je zegt en welke woorden je hoe gebruikt zegt veel over je. Een jonge vriend zei heel vaak dat hij een echte pechvogel was en zijn onderbewuste voerde die opdracht feilloos uit en zorgde voor pech en dan kon hij zeggen dat hij gelijk had….Hij had wel zijn gelijk maar niet zijn geluk!. Toen hij bij mij was zei ik tegen hem: ‘Nu moet je toch toegeven dat je nu geluk hebt want je krijgt mijn aandacht en respect en ik trakteer je gratis op lekker eten’, hij gaf het met tegenzin toe, hij moest eerst nog dieper zinken om tot inkeer te komen to go to the bottom zeggen de Amerikanen.
Als je woorden kritisch zijn en afkeurend zal je wat je zaait ook oogsten, want je omgeving is de spiegel van jezelf, ik heb daar een compleet boek over geschreven dat ‘Gespiegeld worden heet’ met als ondertitel je omgeving is de spiegel van jezelf… Als je kritisch bent geef je de ander de schuld van je eigen narigheid en ellende in je onbewustheid en onwetendheid en er verandert dan niks.
Een vriend die graag zijn kennis etaleerde en ook graag voor advocaat van de duivel speelde merkte verontwaardigd op dat een vrouw die hij kende zo afschuwelijk was dat ze haar kennis ten toon spreidde en advocaat van de duivel speelde. Ik zei hem dat hij in de spiegel keek en zichzelf zag, hij keek me verbouwereerd aan en wou het niet geloven en ging door met het zaaien van zijn kennis die vooral negatief geladen was o.a. dat alle mensen roofdieren zijn, etc.etc.. U geschiede naar uw geloof zegt de Bijbel….
Diezelfde vriend zei tegen mij toen ik nog rookte: ‘Jij zult een lijden kennen groter dan dat van Jezus Christus’ en maakte me daarmee zo bang dat ik nog meer ging roken, dezelfde man claimde dat hij ervoor gezorgd had dat ik was gestopt met roken door zijn wijze woorden, wat een aanmatiging en arrogantie.
Mijn vriend John Versluis heeft me met geloof en liefde met hypnotherapie van het roken afgeholpen en daar ben ik hem heel dankbaar voor, hij sprak de woorden dat hij in mij geloofde dat ik zou stoppen en hij zag dat al voor zich ik kon dat aanvankelijk niet geloven maar nam gaandeweg zijn woorden en geloof over en toen stopte ik
‘Laat je woorden voor je ze uitspreekt door drie poorten gaan’ luidt een Soefi-gezegde. Vraag jezelf eerst af: Is het waar wat ik wil zeggen? en dan: Is het nodig? en tot slot: Is het aardig?
Woorden hebben de macht om modder in goud te veranderen en andersom. Bij de keuze van woorden is het acroniem THINK heel zinnig het staat voor True, Helpful, Inspiring, Necessary, Kind, dat zijn dan zelfs 5 poorten waardoor je woorden gaan
Woorden zijn ankers en woorden zijn triggers die beelden en gevoelens en oude herinneringen naar boven brengen. In NLP is een woord een anker naar een gevoel en beleven van iets en kan dat woord je in een betere stemming brengen Ratelband met zijn tsjakka is daar een voorbeeld van, daar pept ie zichzelf mee op.
Ook in de oosterse filosofie kent men veel waarde toe aan woorden door middel van mantra’s en affirmaties. Woorden of juist het ontbreken daarvan kunnen zelfs doden. In Afrika zijn er stammen die straffen door een stamlid dood te zwijgen en die sterft dan inderdaad, woorden kunnen ook ziek maken, mijn vriendin Elly heeft nog 6 zussen en die besloten om broer Rob ziek te praten, Rob mankeerde niks toe hij opstond maar de eerste zus zei tegen hem dat hij er pips uitzag, de 2e zus deed er nog een schepje bovenop etc.etc. tot Rob doodziek naar bed ging….Als woorden ziek kunnen maken moeten ze ook kunnen helen en genezen…
In psychosynthese zat ik in een groep met nog 5 mensen die allemaal een subpersoon van mij speelden en er woorden aan gaven ze spraken op een gegeven moment allemaal door elkaar ik zei toen stop ik wil zelf bepalen…
Ford zei: ‘Zij zie zeggen het te kunnen en zij die zeggen het niet te kunnen hebben allebei gelijk’ en zo is het want zo programmeren ze hun onderbewuste en dat voert de opdracht feilloos uit, Gedachten en woorden hebben de neiging zich te materialiseren.
Masaru Emoto deed experimenten met water dat hij toesprak: Bij woorden van liefde en dankbaarheid vormde het water harmonische structuren, bij woorden als haat en woede trad een vervorming en verwarring op en viel de structuur uiteen. En dan te bedenken dat we voor 80% uit water bestaan(-).
Bij de communicatie is het acroniem LISA ook van belang het staat voor: Luisteren, Interpreteren, Samenvatten en Antwoorden.
Gebruik je woorden om de ander te inspireren, enthousiasmeren, motiveren , bemoedigen en ondersteunen en het zal je zelf ook ten goede komen. Waar je mee omgaat word je door beïnvloed dus ook de woorden waarmee je omgaat.
Bron: Boek Geluk & Levenskunst – Henny Bos (verschijnt najaar 2014 bij Boekenbent)
Hurt people hurt…
Hurt people hurt. Ofwel gekwetste mensen kwetsen en alle deelnemers aan de dramadriehoek zijn gekwetste mensen. Ze hebben de beste intenties in de meeste gevallen maar doen vaak het slechte. De Bijbel stelt dat ook en zegt: ‘We willen het goede maar doen het slechte..’. Slachtoffers worden vaak daders.
Als je pijn hebt denk je alleen aan jezelf en geef je je pijn door aan de ander. Als je vreugde en geluk kent dan wil je dat delen met anderen en is dat wat je te geven hebt.
De aanklager reageert onbewust zijn woede af op de ander. De redder wil zich niet niks voelen en probeert zich door zijn hulp nog een beetje goed te voelen en is dus egoïstisch zonder dat te beseffen. Het slachtoffer is in het verleden vaak gekwetst en blijft daarin hangen en dat geeft hij dus weer door.
Let maar eens op wat mensen zeggen en hoe ze het zeggen. De Fransen zeggen zo mooi: ‘C’est le ton qui fait la musique’. Een vrouw die over haar geluk en liefde sprak deed dat met een grafstem en treurige blik, er klopte niks van, ik vroeg door en toen bleek dat ze absoluut niet tegen fouten kon en ze ontkende en er dus niks van leerde en nog steeds een slachtoffer was. Ze zei ‘Zo kom ik de dag wel door’, alsof het een lastige opgave is. Ik werd moe van die vrouw, haar energie was heel negatief en zwaar het was van een lage frequentie en ze was een energievreter. Ik zal verder contact met zo iemand mijden, want een slachtoffer wil altijd gelijk hebben en staat niet open voor de mening en ideeën van anderen, contact heeft dan geen zin. Ze willen hun gelijk in plaats van hun geluk. Het zijn ook de mensen die beweren schuldloos gescheiden te zijn en dus niet erkennen dat ze zelf wellicht ook fouten hebben gemaakt en dus slachtoffer blijven, als beloning levert hen dat aandacht en hulp op.
Osho had het over bedelaars die niks hebben en bij elkaar bedelen om de liefde en aandacht die ze niet te geven hebben omdat ze het niet ontwikkeld hebben, niet de moeite hebben genomen om zichzelf te ontwikkelen en bewust te worden en een gever en deler te worden. Ze projecteren hun eigen ellende op de ander. Je bent wat je ziet en doet. Op school vroeger zeiden we al: ‘Wat je zegt ben je zelf!’, een grote wijsheid waarvan we de waarde toen nog niet beseften.
Soms is het zo dat iemand die zelf gekwetst werd niemand meer wil kwetsen en een people pleaser wordt en dus oneerlijk is en een ander niet durft te confronteren met zijn slechte gedrag en het onacceptabele accepteert en dat is codependent gedrag.
Het is ook: Hurt people get hurt’. Als je gekwetst bent word je sneller gekwetst, want dat is zo vertrouwd en bekend. De Bijbel zegt: ‘De waarheid zal je vrij maken’, dat is helemaal waar, maar voor gekwetste mensen is het zo dat de waarheid ze woedend maakt en hen kwetst, ze verzetten zich ertegen.
Ik noemde een slachtoffer een slachtoffer en ze werd boos en zei dat ik haar daarmee kwetste in plaats van bewust te worden van haar slachtofferschap en er wat aan gaan doen, weerde ze alles af en dacht er zelfs niet eens over na. Vernon Howard zei: ‘Er is een nieuw leven maar het oude leven toont nog niet eens de interesse om het zelfs maar te onderzoeken’…Een Amerikaan zei: ‘Some people get better others get bitter’. Gekwetste mensen raken sneller verzuurd, verbitterd en gefrustreerd., ze kwetsen zo ook nog een keer zichzelf.
Gekwetste mensen zijn vaak heel bang om weer gekwetst te worden(en angst trekt het gevreesde aan!). Ze bouwen muren om zich heen ter bescherming en opvallend is dat als je een beschermende en afschermde houding hebt je niet kunt leren en niet openstaat, er kan niks binnenkomen, dus de ellende hou je zo in stand. Amerikanen noemen dat reenactment ofwel het herhalen en opnieuw uitspelen van je jeugtrauma’s, met alle ellende van dien voor jezelf en de ander.
Bovendien werkt de wet van de aantrekkingskracht. Gekwetste mensen trekken gekwetste mensen en kwetsingen aan!, zonder dat te beseffen. Het zal steeds meer worden tot de bodem wordt bereikt en degeen die het betreft inziet dat hij moet veranderen. Tot die tijd is er angst voor verandering en weerstand.
De aanklager raakt snel gekwetst door anderen en heeft een kort lontje en gaat dan over tot de tegenaanval. De redder kwetst zichzelf door geen aandacht te besteden aan zijn eigen behoeften en helemaal op de ander gericht te zijn. Het slachtoffer is een en al kwetsing, waar hij zijn beklag over doet en veel zelfmedelijden heeft in plaats van er wat aan te doen.
Ze willen allemaal begrip zonder zelf begrip te hebben voor zichzelf en de ander. Gandhi zei heel mooi: ‘Wees zelf de verandering die je in de wereld wilt zien!’, een wijs en goed advies.
Bron: ‘De Dramadriehoek’ – Henny Bos (verschijnt in 2013)