Aankondiging nieuw boek

/1 Reactie/door

In april 2012 zal m’n boek ‘Anderenwaarde, over codependentie’ verschijnen. Het is op dit moment in productie bij uitgeverij Boekenbent. Hier volgt de inhoudsopgave om een indruk te krijgen van de inhoud van ca. 200 pagina’s. Het boek zal 21.50 euro gaan kosten, er is een voorintekenprijs van 17,50 als je voor 1-4-2012 het boek bij me bestelt

Inhoudsopgave

Voorwoord

Vragen

Kenmerken van codependentie

Hoe ontdek je je codependentie?

Begrip & codependentie

Codependentie versus leren

Codependente wereld

Definities van codependentie

Codependentie als spiegel van jezelf

Codependentie & ego

Symptomen van codependentie

De gevolgen van codependentie

Het V-O-M-responspatroon

Controle & codependentie

Woede naar jezelf, je eigen vijand zijn

Peoplepleasers & codependentie

Dependent versus anti-dependent

Is aardig zijn codependentie?

Paravisie over codependentie (interview)

PRI en codependentie

Codependente spelletjes die mensen spelen

Wat houdt je tegen?

Persoonlijke grenzen

Verdrongen woede

De codependente helper/redder

Kritiek op codependentie

Wegen naar herstel

Robin Norwood

Mijn codependentie

Karpman Drama Triangle

Codependentie versus counterdependentie

Hoe kwam ik achter m’n codependentie

Intradependentie

De vier ontwikkelingsstadia/fasen

Subpersoonlijkheden

Welke rollen spelen wij t.o.v. onze partner

Codependency in onze muziekcultuur

Test codependentie

Hoe kom je van je codependentie af?

Hoe geef je liefde aan jezelf?

Codependentie & het Innerlijke kind

Nog wat codependentie grappen

Een artikel over bewustzijn

Van codependentie naar interdependentie

Het herkennen van een narcist

Dankwoord

Verantwoording

Codependency literatuur

 

Codependentie versus leren

/door

In een codependent gezin leer je jezelf te beschermen en af te schermen tegen de negativiteit die op je afkomt, op dat moment is dat ook nodig, maar later werkt het tegen je, want zolang je in de beschermende en afschermende houding zit kun je niet leren en blijft alles bij het oude en ben je bang voor het onbekende, waar alleen het bekende je bang kan maken.

Het is zelfs zo dat wanneer je niet in een lerende houding bent je per definitie in een beschermende en afwerende houding zit, zoals veel mensen.Meer hierover is te lezen in de boeken van Jordan & Margaret Paul, die bijzonder interessant en verhelderend zijn.

Het boek ‘Do I have to give up me, to be loved by you’ van de Paul’s was een van de beste boeken die ik ooit heb gelezen t.a.v. codependentie

Anger management

/door

Eind 2011, begin 2012 zal een brochure of boek verschijnen met de titel ‘Woede-motivatie & codependentie’. De koppeling met codependentie is gemaakt om dat het te maken heeft met het disfunktionele gezin waar de codependent uitkomt, waar z’n grenzen werden geschonden en hij niet de aandacht, erkenning, waardering en liefde kreeg waar hij zo’n behoefte aan had en er is dus vaak (onbewust) woede ontstaan die verdrongen moest worden, omdat daar geen ruimte voor is in een disfunktioneel gezin.

Ik heb me gebaseerd op o.a

Gebruik is gemaakt van informatie van het internet en m’n eigen ervaring met woede-motivatie van 61 jaar en de bewustwording daarvan, het erkennen, helen en te boven komen daarvan.

 

Anger management for dummies – W. Doyle Gentry Ph.D.

 

Een mini-onderzoek naar hoe men reageert op het onderwerp woede-motivatie

 

Gesprekken met mensen die voldoende zelfreflectie hebben om hun eigen woede-motivatie te erkennen en zich daar bewust van te zijn en het dus te beheersen, die hun woede nu op een gezonde manier uiten en geleerd hebben van hun fouten.

 

Surprising Purpose Of Anger, Marshall Rosenberg (over geweldloze communicatie en gebruik maken van je woede om achter behoeften te komen)

 

Anger Management Best Practice Handbook

Jessalyn Woodruff

 

The gifts of imperfection -let go of who you think you’re supposed to be and embrace who you are

Brené Brown Ph.D.

 

Caring enough to confront – David Augsburger.

 

Anger Management, Peter Favaro

 

What’s Making You Angry?, Neill Gibson, Shari Klein & Shari Klein

Boek ‘Woedemotivatie & codependentie’

/door

In voorbereiding is een boek over woedemotivatie en codependentie. Hij zal wellicht in 2012 uitkomen en ca. 130 pagina’s tellen.

Veel interessante aforismen zullen er in staan, alsmede informatie over de oorzaken van woedemotivatie die liggen in het disfunctionele gezin, waar je grenzen werden geschonden en je niet de liefde kreeg die je nodig had, waardoor je woede opbouwde die niet getoond mocht worden en dus werd verdrongen naar je onderbewuste en dat leidt dan tot woedemotivatie zonder dat we dat in de gaten hebben. Verder zal aandacht worden besteed aan oplossingen om tot interdependentie te komen en liefdemotivatie in tegenstelling tot de woede/angstmotivatie.

Het boek vraagt een investering in jezelf van 20 euro + verzendkosten.