Wie ben ik?

De vraag wie ben ik is de kernvraag. Nisargadatta gaf een mooi antwoord op die vraag. Hij zei:’Wijsheid vertelt me dat ik niets ben, liefde vertelt me dat ik alles ben en daartussen stroomt m’n leven’ Ik vind dat prachtig en voel me daar verwant mee.

Na een opname in een psychiatrisch ziekenhuis vroeg ik een gesprek aan met m’n algemeen direkteur om vast te stellen hoe hij nu over me dacht. Hij stelde me de vraag wat ik had geleerd. Ik vertelde hem dat ik had ontdekt dat ik had gedacht dat ik mezelf kende en ook ontdekte dat dat helemaal niet het geval was en dat ik nu een stukje van mezelf had leren kennen wat vrede op had geleverd en oog heb voor het mysterie dat je bent. Hij zei dat hij er niet aan moest denken om zichzelf te leren kennen(-)

Vernon Howard antwoordde op de vraag:’Wie ben je?’ ‘Ik ben een gewone man die het buitengewone heeft ontdekt’ Dat spreekt me heel erg aan.

Tijdens een cursus psychosynthese leerde ik dat ik niet m’n lichaam ben, ook niet m’n gedachten en ook niet m’n gevoelens en al helemaal niet m’n sub-persoonlijkheden, terwijl de meeste mensen zich wel met die dingen identificeren!.

Descartes zei:’Ik denk dus ik ben’ en identificeerde zich met z’n gedachten en velen na hem deden en doen dat ook en het is m.i. een misvatting een illusie.

De vraag ‘Wie ben ik?’, kan vergeleken worden met de vraag ‘Hoe smaakt een perzik’. Je kunt er van alles over vertellen, maar pas als je de perzik proeft dan weet je waar je het over hebt en zo moet je ook het leven en jezelf proeven en ervaren.

Wat ervaar je in je leven? Is dat ellende, pijn, afgunst, hebzucht, jaloezie, angst, etc. dat kun je ervan op aan dat je in je ego zit, in een illusie die je voor de werkelijkheid houdt.

Als je daarentegen liefde, mededogen, vreugde, gelukzaligheid, sereniteit, geluk, e.d. ervaart kun je er zeker van zijn dat je bij je ware Zelf bent aangekomen dan weet je wie je bent.

God is liefde en je bent naar het evenbeeld van God geschapen dus ben je ook liefde. Je zult intuïtief voelen dat je thuisgekomen bent bij wie je bent en bij je ware Zelf en deelt dat met en geeft dat door aan anderen.

In de Bijbel zegt God: ‘Ik ben die ik ben’ en dat is zonder enige identificatie en dat vinden we eng en beangstigend, maar ik geloof dat het het antwoord is op de de vraag ‘Wie ben ik’

Veel mensen identificeren zich met wat ze hebben en doen en dan pas met zijn. Het omgekeerde is waar het gaat in eerste instantie om zijn, dan pas om doen en tenslotte om hebben. In de mindfulness zeggen ze ook dat je van de doe-modus naar de zijn -modus moet gaan.

Robert Anthony zegt dat we te vergelijken zijn met een gloeilamp, zonder stroom gebeurt er niks. Je hebt de kosmische, goddelijke energie nodig om te branden, te leven. Je bent en manifestatie van het goddelijke van het oneindige en dus ook oneindig en dat is niet in woorden te vatten of met het verstand te begrijpen. Je kunt het alleen leven en dat ben je.

Vernon Howard zegt: ‘Jij bent het slechtste dat je ooit is overkomen’ en dat is zo als je je identificeert met je beroep, sociale rol, je gedachten en gevoelens en dan zit je inderdaad in de ellende ook al druk je dat wellicht weg naar het onderbewuste. Je bent dan neurotisch, in strijd met jezelf, je eigen vijand en dat is niet wie je echt bent. Je bent ook vrede waar Thich Nhat Hanh het zo mooi over heeft en dat ook manifesteert.

Een man die oog had voor het leven en de waarheid ging naar de groenteboer en wees appels aan en zei:’Wilt u mij een pondje van dat mysterie geven?!’ Ook jij bent een mysterie dat je niet moet proberen op te lossen met je mind maar mag leven en tot uiting brengen en vieren.

Mary Craig zei:’Als je jong bent, krijg je nauwelijks de kans om aan de weet te komen wie je bent, omdat anderen je dat voortsurend mededelen’

E.Cummings zei:’The question ‘who an I?’ is answered by what I write, I become my writing’

Lao tse zei het al:’De tao die benoemd kan worden is niet de echte Tao’

Isaac Shapiro zegt dat je er al bent, dat je al bent. Hij schreef het boek:’Het gebeurt vanzelf’ Ik denk dat Isaac en grote misvatting begaat. Het is hetzelfde als wanneer je tegen een eikel zegt dat hij een grote eikeboom is, in potentie wel ja, maar er moet nog heel wat gebeuren. Veel mensen blijven hun leven lang als de eikel en exploreren hun potentieel niet. Bekend is dat de meeste mensen maar 5% van hun potentieel gebruiken en dat zegt al genoeg! Shapiro vergeet dat er veel kennis, wijsheid en inzichten nodig zijn om uit te groeien tot wie je bent en ik zeg nog liever uitgroeien tot wie je steeds weer wordt want het gaat steeds verder, er is geen eindpunt.

Ramana Maharshi zei:’Nearly all mankind is more or less unhappy, because nearly all do not know the true Self. Real happiness abides in Self-knowledge alone. All else is fleeting. To know one’s Self is to be blissful always’

Jezus zei:’Wat ik kan kunnen jullie ook en zelfs nog meer’ en plaatste zichzelf niet op een voetstuk maar moedigde ons aan om te worden wie we zijn.

Nietzsche zei ook:’Word wie je bent’ En dan ontdekken we dat we allemaal schitterende, unieke, authentieke bloemen zijn in het boeket van het leven

Bron: Boek ‘Levensinspiraties’ – Henny Bos (verschijnt najaar 2012)

 

 

Drama

The most common theme in most people's communication is drama. Onderzocht is dat de meeste mensen 95% of their time on drama and only 5% aan essentie en ik denk dat die 5% nog aan de hoge kant is.

Just look at the mass communication media, of TV, the papers, the high-circulation tabloids, it's almost all drama. The statement is: Good news is not news, only bad news is news' In the computer industry they know the term GIGO or Gabage In – Garbage Out, What you put in comes out again, so if you feed on drama, drama will come out of you, what a misery.

If your main focus is on drama and that follows, Do you think that your own misery will be okay?, it's a wipe for bleeding, a kind of anesthetic.

I once called a man and told him that I had written something essential about him and his life if he would like to receive it and read it. He said he already had way too much information and didn't have time for it. I asked what he was reading now. Hij zei: "About the world disasters". I could hardly contain my laughter and said: “Everything you pay attention to that grows”, do you know?’, he then smiled sheepishly and broke off the conversation.

If you keep talking about drama and listening to drama you will attract it more in your life. It is the law of attraction that works flawlessly. Gedachten hebben de neiging zich te materialiseren, so watch what you think and read and take in.

A tarot teacher, who considered herself very conscious and spiritual said she was gossiping with her neighbors to fit in, instead of bringing in some essence, she howls with the wolves in the woods, not so spiritual.

An acquaintance said: ‘Mijn leven is een groot drama en wat geniet ik daar toch van’, I think he has some masochistic features. Some people enjoy their misery because it is familiar, that's what they know. The same acquaintance also said: "It could always be worse". I then said,: "Yes, that hope is always there"…

Mary J. Blige sings the song 'No more drama' about the dramas in her life, what she wants now, at the end she calls: ‘The enemy was me!’, either the enemy that was me and so it is, when we run after drama and constantly communicate about dramas, then we are our own enemy without realizing it. Then we disregard our essence in a terrible way, our true being, we don't pay any attention to that, no time for like that knowledge of mine.

Bron: Boek ‘Communicatie’ – Henny Bos (verschijnt medio 2012)

Be weary of communication

Zonder te beseffen wat ik deed sloot ik vriendschap met een man die ik Karel zal noemen. Karel was een zwaarmoedige en getormenteerde man. Hij leefde in donkerland en dat fascineerde me. Hij zei dat m’n woorden liefdevol en mooi klonken maar dat het hem verblinde, dat het teveel licht voor hem was. Hij had alleen maar commentaar op me. Ik werd heel moe van de gesprekken met hem en voelde me zelfs loodzwaar worden en wist dat het zijn zwaarte was die ik voelde. Ik ben toen gestopt met die vriendschap, het deed me geen goed. Karel was een energievampier en die slurpen je energie op omdat ze het zelf tekort komen.

Dwarsliggers zijn ook energievampiers waar je moe van wordt, ze hebben verdrongen woede in zich die ze graag door jou laten uitspelen om jou de schuld te kunnen geven, ze lokken je woede uit door hun communicatie en gedrag. Ga dan snel een deur verder want je verspilt je energie en communicatie met zo iemand.

Je weet ook dat communicatie met bepaalde mensen juist veel energie oplevert en je opmontert en blij maakt en inspireert en goed doet, dat is heel wat beter dan je moe te laten maken.

Een vriend zei:’ Ik vind het dodelijk als mensen het met me eens zijn’. Ik moest toen wel zeggen: ‘Dat ben ik niet met je eens’. We konden er wel om lachen.

Een energievampier, die je moe maakt, herken je aan het volgende:

-praat te zacht of te hard

-luistert niet

-ligt steeds dwars

-maakt je graag boos

-spreekt heel monotoon

-is getormenteerd, somber, zwaarmoedig

-lacht vrijwel nooit en als hij lacht dan als een boer met kiespijn

-heeft geen echte interesse in jou, denkt alleen aan zichzelf

-stelt je geen vragen

-praat heel langzaam of juist heel snel en is moeilijk te volgen, je moet je er echt voor inspannen

-vraagt je aandacht, zonder iets terug te geven, wil nemen, parasiteren

-is opgeknapt na het gesprek met jou en jij bent doodmoe, hij heeft z’n ellende bij je gedumpt

-spreekt onduidelijk, articuleert niet goed

-klaagt, zeurt, vit en dramt

-geeft veel ongevraagde adviezen en zegt daarmee impliciet dat jij er niet zo goed aan toe bent dat je zijn adviezen nodig hebt

De lijst zal niet compleet zijn, maar geeft toch een goede eerste indruk.

 

Bron: Boek ‘Communicatie’ – Henny Bos (verschijnt medio 2012)

Communicatie & behoeften

If you are responding to communication needs of the other has more impact. I learned from Bart van Luijk need decisive opening by asking open-ended questions. These are questions that begin with how, What, True, When, Which, Why, Who and What. It is the 7 W's of journalism and sales plus How.

Maslow coined the need pyramid, he worked for him later what further, I leave here to see the full version:

About needs, there is usually no disagreement, which are the same for everyone. Conflict arises over the way we think it needs to accomplish and how we communicate about it.

Sometimes we confuse needs with desires and wishes and that is a misunderstanding. Nietzsche said about that that if our wishes were true we would soon live in a hell(-). There, he might be right in it because we have not been very aware of our true being and not know what we do. Jesus said it all: "Lord forgive him for they know not what they do!’

Sometimes there is even talk of denial of needs, we say that we are nothing and no need and that we'll save ourselves and everything goes fine, we are anti- of counterdependent, it is a defense of old pain that we do not want to feel

The highest needs in the pyramid are often not acknowledged and then one does nothing to fulfill those needs and lingers in the 5% the potential that they use and think it best if. That is not too high and therefore there is not communicating as much meaningful life, and we say with the song: “is that all there is?!’

The lower reaches of the pyramid, if we are not awake and aware of the fact that we are spiritual beings, communication topics, te weten: food, drink, holidays, work, housing, sex and love where all those songs go on, the higher you get in the pyramid, the narrower it is, that is, fewer people seek access to it and have. In America they are talking about the top 2% "achievers" These are the people who get things done and to know prosperity and happiness.

Bron: Boek ‘Communicatie’ -Henny Bos (verschijnt medio 2012)

Respons

In NLP zeggen ze: ‘De waarde van je communicatie wordt bepaald door de respons die je krijgt. Je kunt je echter ook afvragen of de respons die je krijgt en die je geeft gebaseerd is op angst of liefde, je kunt je afvragen of de respons die je krijgt een zuivere en heldere waarneming is of een projectie van de ander.

Wat krijg je voor respons en ben je daar blij mee?. Als de respons negatief is was jouw communicatie dat vaak ook, tenzij je te maken hebt met een notoire dwarsligger en zwartkijker die altijd negatief is.

M’n vriend Hans Heutinck had het ook een keer over respons. Hij zei: ‘Als iemand jou een paard noemt is er niks aan de hand, als twee mensen jou een paard noemen is er nog steeds niks aan de hand, maar als 20 mensen jou een paard noemen koop dan maar een zadel en ga hooi eten’.

Als je nooit eens negatieve respons krijgt is de kans groot dat je je teveel inhoudt en het te goed wilt doen om het de ander naar de zin te maken. Het kan zijn dat je dan bang bent om fouten te maken of een ander te kwetsen omdat je zelf zo vaak gekwetst bent en dat een ander niet aan wilt doen. Fouten zijn gewoon leermomenten. Zie kritiek als een vorm van gratis advies en ga niet in de verdediging want dan voel je je aangevallen en wil je je gelijk halen in plaats van je geluk.

Als mensen je nooit bedanken voor je bemoedigende woorden is je communicatie wellicht te zakelijk en afstandelijk en bereik je de mensen niet echt, de communicatie blijft dat oppervlakkig. Een vrouw zei heel leuk: ‘Diep van binnen ben ik heel oppervlakkig!’.

Communicatie mag wat opleveren anders is het zinloos, je mag de rendementseis stellen. Als je merkt dat je tegen dovemansoren praat en geen enkele respons krijgt, onderzoek dan wat er aan de hand is met de ander, stel vragen in plaats van maar door te praten.

Veel respons die je ontvangt is gekleurd door de bril van de respondent, die vaak projecteert en niet zuiver en helder waarneemt. Bedenk wel dat de ander(vanuit zijn standpunt gezien) altijd gelijk heeft, de vraag is alleen of het ook waarheid is.

Op m’n enthousiasme over het leven toen ik nog getrouwd was kreeg ik van m’n schoonmoeder de respons: ‘Henny als je ze oud bent als ik zul je wel zien wat voor een rotwereld het is, je ziet het te zonnig’. Ze had gelijk, haar wereld was ook een rotwereld en ze dacht dat wat voor haar geldt voor iedereen geldt. Ik ben nu net zo oud als zijn toen en vind het helemaal geen rotwereld maar een fascinerende, boeiende en meestal mooie wereld, dat is mijn respons op de wereld.

Wat voor respons geef jij. Ben je tegen dan zul je vaak op tegenwerking stuiten. De roos van Leary verklaart ook dat tegen ook weer tegen oproept en samen samenwerking uitlokt. Je kunt dus kiezen hoe je respons is.

Hier nog wat quotes over respons:

Een goede leraar gaat tastend te werk en zoekt respons – P. Goodman

Verwarring is altijd de meeste eerlijke responsMarty Indik

Humor is een bijna psychologische respons op angstKurt Vonnegut

De respons die je krijgt is vaak de projectie van de ander en zegt dus meer over die ander – Henny Bos

Soms is de meest van toerpassing zijnde respons op de realiteit om gek te wordenPhilip K. Dick

Het is moeilijk er een mening op na te houden die geen respons is op iets of iemand – Onbekend

Met liefde verkrijg je altijd een betere responsHelen Hosler

Bron: Boek ‘Communicatie’ – Henny Bos (verschijnt medio 2012)