Wetten van levenskunst

/by

Taking knowledge of the laws of life and cosmic laws and living afterwards and cooperating with grace leads to the art of living and happiness, I have discovered the following laws for art of living in my life

-1-First of all, it is a law that you must be awake or are awakening, that you are aware, that you realize you've been sleeping all this time wasn't there. Vernon Howard zei: “Despite the fact that it seems noble, any action taken by an unawakened human disease and sorrow, from smart, deepening' The biggest obstacle, the biggest hindrance to true awakening lies in the fact that people think they are already awake(!). It is an illusion they live in that they mistake for reality. Shakespeare gods:“Readiness Is Everything”, you have to be willing to go through hell to get to heaven. From these first laws all others flow

-2- Let go and forgive. Not attaching to and not identifying with the false image you have of yourself, others and the world.

-3- Feeling connected to the Universal Intelligence and to everything

-4- can enjoy, even and just the smallest things. Those who can't enjoy quickly become unenjoyable

-5- Have humor and the ability to put things into perspective and see through the game that life is often

-6- Be the boss of your thinking and feeling instead of. that your thoughts and feelings are overpowering and bombarding you with their impressions.

-7- The special, seeing divine in the ordinary, see anyway instead of just looking without really seeing.

-8- Have a happy and grateful attitude and therefore attract even more happiness.

-9- Never reject what you have to accept and don't accept what you have to reject.

-10- Dare to be excited, it comes from 'en theos' and that means God in you. Then you are one.

-11- being serene, don't let your self-esteem be determined by the praise or blame you get from others, that is en. other value and no self-worth

-12- Respect for yourself and your fellow man

-13- Love and compassion for yourself and the other

-14- Have the capacity to learn and enjoy learning new things that lead to change and welcome those changes, every improvement is a change

-15- Grow and develop, that goes on to infinity and enjoy your way. The bigger the island of knowledge the longer the coastline of wonder. The more you know, the more you discover that there is much more to know and explore.

-16- Don't be a perfectionist and don't set the bar too high. If you set the bar too high you can go under

-17- Feel that you are unique and authentic and incomparable and so don't compare yourself with others, stand in your own power.

-18- If you are observant of your own inattention, you are observant and that is the beginning of awareness

-19- Have peace in your heart and share and give. Thich Nhat Hanh rightly advocates this with his mindfulness

-20- You have the duality of negative thinking on the one hand and positive thinking on the other, the synthesis, the non-duality is in right thinking, nl. that you are not a human being with a spiritual experience but a spiritual being with a human experience

-21- Never change to please someone else, then it is a defense of old pain called False hope, that says:’If I change, the other will love and like me’ It doesn’t work like that, it is calculated behavior that is seen through and you achieve the opposite.

-22- love your enemies, they point out your weaknesses, attack you so that you can become aware of them and amplify them, only through awareness can you do something about it, otherwise it will continue to rot and cause misery

-23- Have patience, trust and perseverance then everything will turn for the better. Your circumstances do not determine the consequences, but your reaction to those circumstances

-24- to take care of something or someone, without it being at the expense of yourself is also very good for your happiness in life. Volunteers are known to feel better. Cultivate altruism as the Dalai Lama rightly points out.

-25- Don't be against anything, be for something. What you resist only amplifies and therefore has the opposite effect

-26- Don't annoy and don't annoy but wonder. Everything that irritates you in the other is aspects of yourself that you don't want to see yet. Do The Work by Byron Katie and you'll find out. Nothing human is strange to you!

-27- Be playful,lively, live free like the kids but don't be childish. The Bible says that you must become like children to enter the Kingdom of God

-28- don't be too serious. Voltaire zei:’I consider seriousness a disease’ Van de 30 psychiatrists who were asked to tell something funny about their lives, only two succeeded, who is seriously ill here

-29- Look at things from more angles, from a different point of view, such as a.o. Goethe steeds deed. Think of more than one solution to a problem, then you can choose the best one

-30- Laugh often and sincerely, laughing releases endorphins and that increases your resistance and your feeling of happiness and it is contagious

-31- Practice a lot in what you want to learn and what you want to achieve mastery in. Like the golfer who became world champion again and was interrogated by a smart sports journalist, who said:'There is also a lot of luck involved' 'Yes' said the golfer, "But the more I practice the luckier I am"!’

-32- Transform your fears into love. Where there is love there can be no fear and where there is fear there can be no love or only a languishing existence.

-33- Search and find your mission, your vocation and your work become pure joy and contribute to your development and to that of others. The Buddha said,:“Happiness comes when your work and words benefit yourself and others”

-34- Knowing that you know nothing is the prelude to true knowing. Socrates zei:"Now I know I don't know anything". We often think we already know and that is an illusion, the pitfall and the prison

-35-Choose freedom by taking responsibility for your life and having an internal locus of control.

-36- We often consist of different sub-personalities who all go their own way just like orchestra members who each play their own song. The conductor must then come and indicate which song is now being played and that it happens in harmony as a unit. The conductor is the Self.

-37-According to Ken Wilber, consciousness develops like child's play with the cubes that fit over each other. We all start with the smallest cube and can, by being open to putting a bigger cube over it and thus becoming more aware. The little cube knows only its own bounded space like the pool frog that does not know the greatness of the ocean. The bigger cube knows about the small one because it has been. If you continue to grow like this you will come to the art of living and awakening. You were the biggest problem you ever had. Goethe gods:'Dying and becoming'

Wisdom

/by

Een man wilde wijsheid en kwam in aanraking met een vrouw die hem vertelde dat als hij 5 appelpitten van haar kocht en innam, hij wijs zou worden. De man vroeg wat de pitten kosten en de vrouw vertelde dat dat 5 euro was. De man betaalt en neemt de pitten in. Even later zegt de man: ‘Wat ben ik toch dom geweest voor die 5 euro had ik wel een paar kilo appels kunnen kopen met tientallen pitten’. ‘Zie je wel dat het al begint te werken’ zei de vrouw toen.

Een man mocht kiezen tussen rijkdom en wijsheid van een goede fee. Hij koos voor de wijsheid en even later gaf de goede fee hem dat. Toen hij wijs was zei hij:’Wat was ik toch dom ik had voor de rijkdom moeten kiezen’

Sereniteit

/by


Serenity is a challenge for me, I'll often strongly influence me by others who can make me happy or sad, I also am sensitive to praise and blame, what with serenity is not the case.

If you take in serene thanks compliment but it does not do anything with your self-esteem, could simply be an intrinsic value

Here serenity follows:

I ask God:

the serenity to accept what can not be changed

the courage to change what can be changed

and the wisdom to tell the difference to note between them.

Serene does not mean you about anything attracts you just summarize the things personally and see things not as an attack on your person, but as an expression of another, where he himself is responsible for and which you have not to interfere. Do not interfere say Americans. Mind your own business, it is their karma.

At Serenity you are in a good balance, you are walking the middle way of the Buddha, Do not think negatively and thesis, not positive as antithesis but as synthesis, right thinking from the eightfold path of the Buddha…For me that is a thought that says: "What would love do in this case?!’. Love is God in action, then you do the will of God. St.Augustinus gods: "Do not want to love and do what you '.

Serene is, you know what the other person says about you is often a projection and not a pure and clear perception. What Peter says about Paul says more about Peter than about Paul.

If you see the flaw in the other, worse you're not there when you are serene but think first of your own imperfection and work there or accept you.

Self-acceptance is a key word at serentiteit, and the paradox is that the more you accept yourself, the more you are open to change and change and then you notice the miraculous that your whole world around you is changing. People treated you badly or do not disappear from your life and new people come into your life who love you for who you are / will be. Once you accept yourself that attracts the acceptance by others. You will always mirrored. Je omgeving is de spiegel van jezelf. If you have once through leads to serenity and liberation and much insight into yourself, bewustwording, and that is a great gift that you give yourself.

You accepted method and will see that you are perfectly imperfect and that precisely is the fascinating and interesting life…

Niveaus van communicatie

/1 Comment/by

In communicatie onderscheid ik 8 niveaus, te weten:

-1- het beleefdheidsniveau

-2- de fatische communicatie

-3- communicatie over anderen/roddel

-4- communicatie over drama

-5- communicatie over ideeën, opinies en oordelen

-6- communicatie van gevoelens

-7- metacommunicatie

-8- spirituele/essentiële communicatie

 

Ad.-1- het beleefdheidsniveau:

Dat is ‘hoe gaat het met u’ zeggen uit beleefdheid in plaats van echt geïnteresseerd te zijn, de ander voelt dit meestal ook wel aan en antwoordt dan kort met ‘goed hoor’. Ook: ‘Ik zal je binnenkort bellen’ en het dan niet doen is een beleefdheidsvorm. De beleefdheid is de meest afstandelijke vorm van communicatie

Ad.-2- de fatische communicatie:

Deze communicatie gaat nergens over, het is babbelen, praten zonder wat te zeggen. Paul Simon zingt in ‘The sound of silence’: ‘People talking without speaking, people hearing without listening’. Dan is het communiceren uit angst voor de stilte. Je hebt er niks aan het is alleen bedoeld om de tijd te doden in plaats van te leven.

Ad.-3- communicatie over anderen/roddel:

Over anderen praten is een geliefd onderwerp, dan hoef je jezelf niet bloot te geven, niet te openbaren, het is veilig om over anderen te praten wat ze gedaan hebben en nagelaten hebben en fout doen, etc. Het kan gemakkelijk roddel worden, waarin we de ander in een kwaad daglicht stellen om daardoor zelf juist goed te lijken.

Ad.-4- communicatie over drama:

Drama trekt het meeste publiek. Onderzocht is dat de meeste mensen 95% van hun tijd, dus ook communicatie, besteden aan drama en slechts 5% aan essentie en ik denk dat die 5% nog aan de hoge kant is. Een vriend zei: ‘Mijn leven is een groot drama en wat geniet ik daar toch van’. De meeste mensen beperken zich tot deze eerste 4 niveaus van communicatie.

Ad. -5- communicatie over ideeën, opinies en oordelen:

Als je met je ideeën en opinies naar voren komt is er al enigszins sprake van echte communicatie, is er informatie-uitwisseling, deel je iets van jezelf, alleen hoop je vaak dat de ander met je instemt en als dat niet zo is schakel je over op een ander onderwerp of niveau om echte diepgang te vermijden. Als je de instemming van de ander nodig hebt, ben je niet zo zeker van je zaak. Met je oordeel zondig je tegen de NIVEA-regel, ofwel Niet-Invullen-Voor-Een-Ander. Je doet dat dan wel en matigt je aan dat je kunt weten hoe de ander is…

Ad. -6- communicatie van gevoelens:

Gevoelens mededelen is een nog echtere vorm van communicatie, eerlijk durven zijn over wat je voelt en dat uiten, daar is moed voor nodig. Het brengt je meer tot elkaar, je leert elkaar er beter door kennen en hopelijk ook accepteren in plaats van afwijzen. Als je je gevoelens niet wilt voelen en er niet over praat, er geen melding van maakt is de kans groot dat je ze gaat afreageren op anderen

Ad. -7- metacommunicatie:

Dit is communicatie over de communicatie, een evaluerend gesprek over hoe de communicatie bevalt en verloopt, zie m’n artikel daarover

Ad. -8- spirituele/essentiële communicatie:

Spiritueel wordt de communicatie als je volledig open bent en eerlijk en bereid bent van jezelf, je wezen te delen en openbaren en bereid bent om echt actief te luisteren. Dat je je onthoudt van oordelen en je best doet om de ander te begrijpen. Inayat Khan zei: ‘Alles begrijpen, doet alles liefhebben’. De hoogste spirituele ervaring is de onvoorwaardelijke Liefde. God is liefde.

Bij spirituele communicatie kun je schakelen tussen alle niveaus van communicatie en ben je je daarvan bewust. Je bent in staat om gewoon even een praatje te maken voor het sociale contact en de diepgang te zoeken van de essentie, je bent flexibel

Je leert pas echt over jezelf en in de mate waarin je bereid bent om over je wezen te communiceren met anderen. Ik leerde dat in gesprekken met vrienden en de gespreksgroep Attitudinal healing. Ik leerde de formule ‘share-check-share’, ofwel deel van je wezen check dan of het veilig is en er echt geluisterd wordt en deel dan meer.

Bron: Boek ‘Communicatie’ – Henny Bos (verschijnt juni 2012)

 

 

 

 

 

 

meet God

/by

M’n vriend Peter Jan zei dat als God bestond hij heel kwaad op God zou zijn(hij bedoelt op het beeld dat hij van God heeft gemaakt) "But yes," said Peter Jan 'God does not exist that's for sure',,nl,"My conclusion is that you do not know yourself and you are angry with yourself 'Why' he said, not understanding,,nl,"You yourself told me the story of the king who wanted to meet God,,nl,I'll be back to tell you that story,,nl,because you have forgotten and certainly not well understood,,nl,otherwise you would talk differently ',,nl,The king wanted to meet God and placed an ad in the newspaper which he could help here,,nl,He got no response there to,,nl,because who adheres there now doing,,nl,After a long search he found a master in India who could help him,,nl,He traveled to India and met the master who asked him,,nl,'Who are you,,nl. I then said,:’M’n conclusie is dan dat jij jezelf niet kent en boos bent op jezelf’ ‘Hoezo’ zei hij niet begrijpend. Ik zei:’Je hebt me zelf het verhaal verteld van de koning die God wilde ontmoeten, ik zal je dat verhaal terugvertellen, want je hebt het vergeten en zeker niet goed begrepen, anders zou je anders praten’.

De koning wilde God ontmoeten en plaatste een advertentie in de krant wie hem daarbij kon helpen. Hij kreeg daar geen enkele reactie op, want wie houdt zich daar nu mee bezig. Na lang zoeken vond hij een meester in India die hem kon helpen. Hij reisde af naar India en ontmoette de meester die hem vroeg: ‘Wie bent U?' 'I am the king',,nl,said the king ',,nl,'And,,fi,that is your role in society,,nl,but who are you,,nl,"Said the master,,nl,"I am married and have two children," said the king,,nl,"That's your social role,,nl,"Said the wise,,nl,"I am wealthy and poor" said the king,,nl,"Yes, that's your financial situation,,nl,but you your money,,nl,who are you "the way,,nl,"I do not know," said the king,,nl,which the master replied,,nl,"Know first who you are and you will meet God," I added, that in order to know who you are you have to die first,,nl,die to your ego,,nl,"The living will not see God ',,nl,'Die and become',,de,I understood those words of Goethe only,,nl,because I was,,nl, zei de koning’. ‘Ja, dat is uw maatschappelijke rol, maar wie bent u?’ zei de meester. ‘Ik ben getrouwd en heb twee kinderen’ zei de koning. ‘Dat is uw sociale rol, maar wie bent u?’ sprak de wijze. ‘Ik ben gefortuneerd en rijk’ sprak de koning. ‘Ja dat is je financiële situatie, maar u bent uw geld niet, wie bent u’ zei de wijze. ‘Ik weet het niet’ zei de koning, waarop de meester antwoordde:’Weet eerst wie u bent en dan zult u God ontmoeten’ Ik voegde er aan toe dat om te weten wie je bent je eerst moet sterven, sterven aan je ego. De Bijbel zegt:’De levenden zullen God niet zien’. Goethe gods: ‘Stirb und werde’. Na m’n crisis in 1992 begreep ik die woorden van Goethe pas, want ik was in 1992 died himself and reborn,,nl,"The pains of the crisis are the contractions of God's birth in you 'and so I have experienced I told Peter Jan,,nl,When I told all this said Peter Jan nothing,,nl,He did not know how to respond to this,,nl,Another story is that of a scholar who did not believe in God and taking wild in discussion with a way,,nl,The sage said only,,nl,"Look into my eyes',,nl,otherwise no argument,,nl,The scholar was not sure what he had put it to and was accustomed to debate and now befell him this,,nl,He looked anything but it fell,,nl,"If you do not see God in my eyes you will find Him anywhere and do not meet,,nl. Johannes Tauler zei: ‘De pijnen van de crisis zijn de weeën van God’s geboorte in je’ en zo heb ik het ervaren vertelde ik Peter Jan. Toen ik dit allemaal vertelde zei Peter Jan niets meer, hij wist niet hoe hij hierop moest antwoorden

Een ander verhaal is dat van een geleerde die niet in God geloofde en daarover in discussie wilde met een wijze. De wijze zei echter alleen maar:’Kijk in m’n ogen’, verder geen enkel argument, de geleerde wist niet zo goed wat hij hiermee aanmoest en was gewend om te debatteren en nu overkwam hem dit, hij keek maar hem viel niks op, the manner in which said:’Als je God niet in m’n ogen ziet zul je Hem nergens vinden en niet ontmoeten. Vernon Howard was asked what the difference is between an enlightened and an average human,,nl,"The enlightened sees and thinks the average person ',,nl,To meet God,,nl,you must go,,nl,Vernon Howard was again saying that you are the biggest problem you face in your life,,nl,Your ego obstructs the encounter with God,,nl,because he thinks they know better and make themselves gods in his own image,,nl,as Jan Peter did that which was evil in his image of God and therefore themselves,,nl,Another story of a king who gave a jester on his staff as his jester jester always spoke the truth and that the king was very foolish,,nl,"You can pass these jesters staff to someone who is more foolish than you are ',,nl, he said: ‘De verlichte ziet en de gemiddelde mens denkt’…

Om God te kunnen ontmoeten, moet jij eerst verdwijnen. Vernon Howard was het weer die zei dat jij het grootste probleem bent dat je in je leven tegenkomt. Je ego belemmert de ontmoeting met God, omdat hij het beter denkt te weten en maakt zelf goden naar zijn beeld, zoals Peter Jan deed die kwaad was op zijn beeld van God en dus op zichzelf.

Een ander verhaal is van een koning die een narrenstaf gaf aan z’n nar omdat z’n nar altijd de waarheid sprak en dat vond de koning heel dwaas. The king said:’Je mag deze narrenstaf doorgeven aan iemand die nog dwazer is dan jij bent’. Toe de koning op sterven lag riep hij de nar bij zich omdat hij behoefte had aan eerlijke antwoorden. The king said:’Ik vertrek binnenkort naar een ander land’ ‘Heeft u daar al informatie over ingewonnen’ zei de nar. ‘Nee’ zei de koning.’heeft u zich op e.e.a. voorbereid o.a op een mogelijke ontmoeting met God’ vroeg de nar. ‘Nee’ zei de koning. ‘In dat geval geef ik u de narrenstaf, want dan bent u nog dwazer dan ik.

Een monnik zei tegen een andere monnik;’Je krijg van mij 1 sinaasappel als je me vertelt waar God is’. De ander antwoordde:’Je krijgt van mij 2 sinaasappels als je me kunt vertellen waar God niet is’…..

Jezus zei: ‘De Vader en ik zijn één’, there is no duality and you are connected to the big picture,,nl,one with the cosmos,,nl,There is no anger or conflict,,nl,but love,,nl,God Archives,,nl, één met de kosmos, het universum, is er geen kwaadheid of conflict, maar liefde, peace and harmony…

Bron: Boek “Levensinspiraties” – Henny Bos (verschijnt najaar 2012)