Love what you do

Laat je niet vergiftigen

Peter de Kock schreef op 29-11-2011 op z’n blog(peterdekock.nl) over het onderwerp: ‘Laat je niet vergiftigen’ Hij schreef dat hij geen kranten meer leest en het nieuws niet meer volgt omdat het naar zijn idee gif is dat hij dan tot zich zou nemen. Hij zegt dat het spanning, angst, stress oproept en dan moet je wegwezen zegt hij. Hij stelt dat als je gif inneemt het lichaam dat weer uitkotst om jezelf te beschermen, zo moet je het ook doen met geestelijk gif. Hij kreeg daar vele reacties op ook dat ie daardoor z’n kop in het zand steekt en de realiteit niet wil zien.

Ik schreef hem dat ik ook gestopt was met kranten lezen naar aanleiding van een Cherokee verhaal. Een Indiaan vroeg aan zijn opperhoofd: ‘In mij heb ik een wolf van het kwade en een wolf van het goede, welke wolf zal er winnen?’. Het opperhoofd antwoordde hem: ‘De wolf die je voeding geeft’. Ik stopte dus met de shit uit de kranten en nam een abonnement op Spiegelbeeld, Psychologie magazine en Inzicht en daarmee voedde ik de goede wolf.

Ook schreef ik aan Peter dat ze in de computerindustrie de term GIGO kennen ofwel Garbage In – Garbage Out, als je er vuilnis instopt komt er ook weer vuilnis uit, pas dus op wat je tot je neemt aan informatie en inzichten en pas psychische hygiène toe, waar ook Inayat Khan al op wees.

Waarom hebben de media met hun slechte, negatieve nieuws en drama dan toch zo’n succes en trekken ze zoveel belangstelling. De media stellen zelfs dat goed nieuws geen nieuws is maar alleen slecht nieuws nieuws is. Onderzocht is dat de meeste mensen 95% van hun tijd aan drama besteden en 5% aan essentie en ik denk dat die 5% nog aan de hoge kant is, daar spelen de media dus op in. Het is dus drama dat erin gaat en ook weer drama dat eruit komt, zoals een vriend zei: ‘Mijn leven is een groot drama en wat geniet ik daar toch van!’

Als mensen informeren hoe het met je gaat let dan eens op of het echt liefdevol bedoeld is, of alleen maar nieuwsgierigheid om wat te roddelen te hebben, laat je daarmee niet in want dan vervreemd je nog verder van wat je essentie en liefde is.

Veel gesprekken gaan nergens over het is wat ze fatische communicatie noemen, praten om de tijd te doden om wat te doen te hebben om de verveling te verdrijven, het is vergif voor je net als roddel en kots dat weer uit en beter is nog om er helemaal niet aan te befginnen.

Als je elke dag een klein beetje gif neemt word je immuun voor het gif en dus heel ongevoelig, dat is ook de klacht van de goede doelen die drama laten zien, dat de mensen er ongevoelig voor zijn geworden ze zijn resistent geworden. De westerse wereld zit in z’n hoofd en daar zit alleen maar kennis, kil en koud, de wijsheid zit in het hart en ook de liefde zit daar en dat vergeten we omdat we er geen tijd voor overhouden omdat we zo druk zijn met het innemen van het gif en het drama.

Een voor de realiteitsdenkers: gif en drama zijn realiteit maar daarom ben je nog niet verplicht dat in te nemen, dat is je eigen (onbewuste) keuze als je dat wel doet en je leven daarmee verzuurd. Een psychiater in Amerika verbood z’n patiënten om naar soaps te kijken in verband met het gevaar van introjectie van het gedrag van de meestal ongelukkige personages die er in optreden. De psychiater zag het gif daarvan. Het gevaar is ook dat als we naar soaps zoals GTST kijken we gaan denken dat het met ons nog wel meevalt en dus niks doen en alles bij het oude laten en wegdromen met de helden uit de films. Veel mensen spelen zelfs in hun eigen leven nog niet de hoofdrol, eis die NU op, je hebt er recht op.

Verdrongen/verstoten aspecten van jezelf

Alle aspecten die je verdrongen of verstoten hebt zul je weer aantreffen in je omgeving die je deze weer voorspiegelt en uispeelt, je omgeving is de spiegel van jezelf

Woorden zijn als zaad en scheppend…

Zijn je woorden opbouwend, positief dan wordt dat goed zaad dat je zaait en zal dat een prachtige oogst opleveren, scheppen je woorden verbinding of creëren ze juist afscheiding?. Zijn je woorden negatief dat zal ook dat zaad opkomen in de vorm van vijandschap, depressie, stress, angst, agressie, etc.

In de Bijbel staat: ‘In den beginne was er het woord en het woord was bij God en het woord was God’, het woord is dus ook de schepper en creator en manifestator en schept je realiteit en je geluk en levenskunst of je ongeluk en ellende.

Wat je zegt en welke woorden je hoe gebruikt zegt veel over je. Een jonge vriend zei heel vaak dat hij een echte pechvogel was en zijn onderbewuste voerde die opdracht feilloos uit en zorgde voor pech en dan kon hij zeggen dat hij gelijk had….Hij had wel zijn gelijk maar niet zijn geluk!. Toen hij bij mij was zei ik tegen hem: ‘Nu moet je toch toegeven dat je nu geluk hebt want je krijgt mijn aandacht en respect en ik trakteer je gratis op lekker eten’, hij gaf het met tegenzin toe, hij moest eerst nog dieper zinken om tot inkeer te komen to go to the bottom zeggen de Amerikanen.

Als je woorden kritisch zijn en afkeurend zal je wat je zaait ook oogsten, want je omgeving is de spiegel van jezelf, ik heb daar een compleet boek over geschreven dat ‘Gespiegeld worden heet’ met als ondertitel je omgeving is de spiegel van jezelf… Als je kritisch bent geef je de ander de schuld van je eigen narigheid en ellende in je onbewustheid en onwetendheid en er verandert dan niks.

Een vriend die graag zijn kennis etaleerde en ook graag voor advocaat van de duivel speelde merkte verontwaardigd op dat een vrouw die hij kende zo afschuwelijk was dat ze haar kennis ten toon spreidde en advocaat van de duivel speelde. Ik zei hem dat hij in de spiegel keek en zichzelf zag, hij keek me verbouwereerd aan en wou het niet geloven en ging door met het zaaien van zijn kennis die vooral negatief geladen was o.a. dat alle mensen roofdieren zijn, etc.etc.. U geschiede naar uw geloof zegt de Bijbel….

Diezelfde vriend zei tegen mij toen ik nog rookte: ‘Jij zult een lijden kennen groter dan dat van Jezus Christus’ en maakte me daarmee zo bang dat ik nog meer ging roken, dezelfde man claimde dat hij ervoor gezorgd had dat ik was gestopt met roken door zijn wijze woorden, wat een aanmatiging en arrogantie.

Mijn vriend John Versluis heeft me met geloof en liefde met hypnotherapie van het roken afgeholpen en daar ben ik hem heel dankbaar voor, hij sprak de woorden dat hij in mij geloofde dat ik zou stoppen en hij zag dat al voor zich ik kon dat aanvankelijk niet geloven maar nam gaandeweg zijn woorden en geloof over en toen stopte ik

‘Laat je woorden voor je ze uitspreekt door drie poorten gaan’ luidt een Soefi-gezegde. Vraag jezelf eerst af: Is het waar wat ik wil zeggen? en dan: Is het nodig? en tot slot: Is het aardig?

Woorden hebben de macht om modder in goud te veranderen en andersom. Bij de keuze van woorden is het acroniem THINK heel zinnig het staat voor True, Helpful, Inspiring, Necessary, Kind, dat zijn dan zelfs 5 poorten waardoor je woorden gaan

Woorden zijn ankers en woorden zijn triggers die beelden en gevoelens en oude herinneringen naar boven brengen. In NLP is een woord een anker naar een gevoel en beleven van iets en kan dat woord je in een betere stemming brengen Ratelband met zijn tsjakka is daar een voorbeeld van, daar pept ie zichzelf mee op.

Ook in de oosterse filosofie kent men veel waarde toe aan woorden door middel van mantra’s en affirmaties. Woorden of juist het ontbreken daarvan kunnen zelfs doden. In Afrika zijn er stammen die straffen door een stamlid dood te zwijgen en die sterft dan inderdaad, woorden kunnen ook ziek maken, mijn vriendin Elly heeft nog 6 zussen en die besloten om broer Rob ziek te praten, Rob mankeerde niks toe hij opstond maar de eerste zus zei tegen hem dat hij er pips uitzag, de 2e zus deed er nog een schepje bovenop etc.etc. tot Rob doodziek naar bed ging….Als woorden ziek kunnen maken moeten ze ook kunnen helen en genezen…

In psychosynthese zat ik in een groep met nog 5 mensen die allemaal een subpersoon van mij speelden en er woorden aan gaven ze spraken op een gegeven moment allemaal door elkaar ik zei toen stop ik wil zelf bepalen…

Ford zei: ‘Zij zie zeggen het te kunnen en zij die zeggen het niet te kunnen hebben allebei gelijk’ en zo is het want zo programmeren ze hun onderbewuste en dat voert de opdracht feilloos uit, Gedachten en woorden hebben de neiging zich te materialiseren.

Masaru Emoto deed experimenten met water dat hij toesprak: Bij woorden van liefde en dankbaarheid vormde het water harmonische structuren, bij woorden als haat en woede trad een vervorming en verwarring op en viel de structuur uiteen. En dan te bedenken dat we voor 80% uit water bestaan(-).

Bij de communicatie is het acroniem LISA ook van belang het staat voor: Luisteren, Interpreteren, Samenvatten en Antwoorden.

Gebruik je woorden om de ander te inspireren, enthousiasmeren, motiveren , bemoedigen en ondersteunen en het zal je zelf ook ten goede komen. Waar je mee omgaat word je door beïnvloed dus ook de woorden waarmee je omgaat.

Bron: Boek Geluk & Levenskunst – Henny Bos (verschijnt najaar 2014 bij Boekenbent)

Paradoxale intentie

Here is an example of paradoxical intention:

Fear of insomnia results in a hyper-intention to sleep, arising from the anticipatory anxiety that one will not succeed. It is also known that hyper-intention desired repels and excludes, it should be replaced by the paradoxical intention to want to stay awake and then soon there will follow the sleep…

So it is with an excessive urge to be happy, it is a hyper-intention which therefore leads to the opposite namely accident. I know a therapist who said: "Demand of yourself that you are happy ', I pointed out the danger of such a requirement, zo’n hyperintentie, by email, He did not respond to it, by phone he seemed unattainable. I got more and his partner on the line who could never tell me when he would be there again. The partner promised me that he would ask if the man would call me back, I've never called. The therapist felt wetness, I put a bomb under his philosophy…

A form of therapy if you feel unhappy is to make it worse, steeds erger en en dramatic tragic, even then does the paradoxical intention and resolve your bad feelings on.

The artist of life does not strive for happiness, because he knows that it is an automatic result of awareness and self-knowledge and he puts it on a stress-free and peaceful way in.

If you tend to worry much also going to greatly exaggerate and make sure getting bigger and you will see at one point and falls away from you its absurdity

If we want to quell anger per se it will play an even greater role in our lives. Everything you strongly resisted stronger. Hyper Intent regarding your anger lets you laugh and then the paradoxical intention to work. It is wise to get the message that understand the anger has for you and overtake. It may be an unmet need, or a refusal, or a no to a question or request, or an insult, but it can also old pain from your unresolved past or violating your boundaries, find out what it is their doctrine. The artist of life suppresses his anger not only use it in a constructive way ao. to respect its limits.

Bron: Book 'Happiness & Levenskunst’ – Henny Bos (will end 2014)