Artikelen door Henny Bos

Sereniteit

Sereniteit is voor mij een uitdaging, ik laat me vaak nog sterk beïnvloeden door anderen die me blij of verdrietig kunnen maken, ook ben ik nog gevoelig voor lof en blaam, wat bij sereniteit niet het geval is. Als je sereen bent neem je in dank een compliment aan maar het doet niks met je […]

Pijn

Pijn is onvermijdelijk verbonden met het leven en we hebben het vaak nodig als leermeester. Christiane Beerlandt schreef de dikke pil ‘De sleutels tot zelfbevrijding’ en gaat in op de pijn en ziektes die je kunt hebben en de oorzaken daarvan die vaak geestelijk zijn, ze geeft ook tips wat je eraan kunt doen. In […]

Niveaus van communicatie

In communicatie onderscheid ik 8 niveaus, te weten: -1- het beleefdheidsniveau -2- de fatische communicatie -3- communicatie over anderen/roddel -4- communicatie over drama -5- communicatie over ideeën, opinies en oordelen -6- communicatie van gevoelens -7- metacommunicatie -8- spirituele/essentiële communicatie   Ad.-1- het beleefdheidsniveau: Dat is ‘hoe gaat het met u’ zeggen uit beleefdheid in plaats […]

Waarom ben ik bang om jou te vertellen wie ik ben?

Ik lees nu het 112e boek over codependency, te weten: ‘Why am I afraid to tell you who I am?’ van John Powell, een geweldig boek weer en ik kom weer tot nieuwe inzichten, het is ongelofelijk. Hij schrijft ‘Niemand van ons wil een fraudeur, oplichter zijn of in een leugen leven, niemand van ons […]

Nee leren zeggen

Van codependenten is bekend dat ze moeite hebben met nee zeggen. ze voelen zich dan schuldig en tekortschieten en egoïstisch en dat voelt niet goed voor ze. Ik nodigde een vrouw, die veel codependente trekken heeft, uit voor een gespreksgroep over codependentie, ik zal haar Carla noemen. Carla reageerde enthousiast en wilde dolgraag komen. Een […]