Woedemotivatie & codependentie

Eind 2011, begin 2012, zal het boek ‘Woedemotivatie & codependentie’ verschijnen, over het fenomeen van de (onderdrukte) woede uit de kinderjaren waarin onze woede niet op prijs werd gesteld en we dat dus moesten verdringen naar ons onderbewuste. E.e.a. is gebaseerd op m’n eigen ervaringen en op de volgende informatie:

Verantwoording

Gebruik is gemaakt van informatie van het internet en m’n eigen ervaring met woede-motivatie van 61 jaar en het te boven komen daarvan.

Een mini-onderzoek naar hoe men reageert op het onderwerp woede-motivatie

Gesprekken met mensen die voldoende zelfreflectie hebben om hun eigen woede-motivatie te erkennen en zich daar bewust van te zijn en het dus te beheersen.

DVD Anger management met Jack Nicholson en Adam Sandler

Anger management for dummies – W. Doyle Gentry Ph.D.

Surprising Purpose Of Anger, Marshall Rosenberg

Anger Management Best Practice Handbook – Jessalyn Woodruff

The gifts of imperfection -let go of who you think you’re supposed to be and embrace who you are – Brené Brown Ph.D.

Anger Management, Peter Favaro

What’s Making You Angry?, Neill Gibson, Shari Klein & Shari Klein

A Guide To Anger Management, Mary Hartley

Do I have to give up me, to be loved by you? – Jordan Paul Ph.D, Margaret Paul Ph.D.

Getting the Love You Want: Guide for Couples – Harville Hendrix

Self-Compassion: Stop Beating Yourself Up and Leave Insecurity Behind – Kristin Neff