Denial

/by

Often we deny that we are one or more of the roles in the drama triangle and we make ourselves that we have mastery over our lives, where we are often a victim in reality. Onderzocht is dat 80% of the Dutch think they have an above average intelligence, which says enough about our overconfidence. Freud zei: "We are better than we know, but worse than we think '.

5% pulls the cart, 90% sits on top of it and 5% houdt de kar tegen. De 5% which pulls the cart which are the initiators, de ‘achievers’, getting things done, the people who order their lives, the rest are victims who think they are not that. A US expert said: "We are victims or victims or victims' or we are victims of victims and victims do not want this, do not see that, something that is too painful and we choose rather the illusion, or Maya as the Hindus call it and regard it as our reality.

Most people do not respond from their being and heart but fall in reaction to the other and have thus determine their behavior by the other and then you are a victim without realizing that.

Once you become aware of your victim, you can break that pattern and go over and hang bird's eye view, helicopter view will develop and go and watch them loose at your own behavior.

Awareness is the key with self-knowledge, zelfinzicht en zelfbesef.

Bron: Booklet "Drama Triangle’ – Henny Bos, will start 2013

Van aanklager/vervolger naar agressor

/by

If I have to make the core quadrant for the prosecutor / persecutor sees it as follows from:

It can discover errors and deliver critical to his qualities but if you exaggerate than the aggression and it can lead to abuse, The challenge then is to be loving and accepting others, if you magnify your returns, the people pleaser who finds everything good and this is the allergy prosecutor / persecutor because he can not stand.

Codependent behavior where nothing is done to aggravate itself, so the prosecutor can be an aggressor quickly. The prosecutor finds himself right and others not so he can learn those other penalties and a lesson, criminals often think in terms of, I'm fine the other is not okay and I should therefore be abusing or killing.

The aggressor violates the boundaries of the other and does not respect the values ​​of others and calls its own values ​​to the other on.

The aggressor can not express his anger in a constructive way and does his fury on the other often physical violence that he justifies.

The aggressor gives the other always to blame, when he raped a woman then that was her fault because she provoked, she asked for it, he says, and takes his right and justifies his behavior.

The aggressor has no self-reflection and projects its shadow side to the other before he punishes. Rumi zei: "He does not recognize his own faults is his own enemy" and that is the aggressor, which are enmity takes out on his victims.

I am sometimes a prosecutor / persecutor, especially when I play 'now-have-I-you-up thing' again play. But I realize now that I sit in a dramadriehoekrol and then get out again quickly to make it not to physical violence or abuse are. I can think of non-violent communication and see my anger as a signal of unmet needs and my needs to the attention, though I also know that anger is sometimes necessary to give to firm your limits and not to violate.

A friend I met a man I'll call Klaas, He pointed my friend on his mistakes and showed himself a prosecutor / persecutor. He called himself paranormal and thought he was a master who had to tell the others what to think, feeling and doing. Klaas I pointed out that he could learn a lot from my friend about sensitivity, because I missed quite boorish husband at this ungainly, He contemptuously shrugged his nose at my suggestion, he learn from his victim was unthinkable for him. Klaas was the aggressor, my friend, I heard that he was arrested for sexual assault of young girls times his sessions with the girls, He is now a prison from which he might find himself completely unjustified.

We all know football hooligans who denounce the party and then shoot aggression and fight each other with chains and baseball bats to vent their anger, it is fear that these people let guided and complete unconsciousness and stupidity. Leary's Rose gives all clear that by, opposition evokes and provokes together cooperation, you have caused many reactions themselves.

The aggressor is not aware of his aggression, anger and fear, and therefore these issues are the boss over him. You're only in control of the things you know and where you are aware of, have awareness of. You can not have mastery over things that you deny and do not know…..

awakening

/by

Most people do not think about to wake up, because they imagine that they are already awake(-). The Buddha was awakened named, he realized that he was asleep and woke up, the same thing happened with Jesus Christ, Lao Tse en vele anderen, but we take no notice of it….

You only realize that you're awake, awake when you realized you were sleeping, you dreamed you were awake but that was no real awakening that was illusion, maya

The biggest obstacle, the biggest obstacle to genuine awakening is the thought that you're awake, an illusion that is very strong and really seems.

Vernon Howard was even a question from a student who asked what the difference was between him and an awakened and Howard then answered: You think he sees!"When you're awake you see first what, without judgment and with appreciation and love for what, take pure and clear than what.

In 1992 I got a psychosis and thought the world ended, in fact wrecked my old world and that turned out to be a blessing. I tell my psychiatrist said:"I want to wake up 'and they understood that not because they were still asleep itself, they took it literally and saw that my body was awake, but my mind was asleep and they had no regard for. You are not your body, you occupy only temporarily as you stay in a house and you are not your house.

Vernon Howard, an American Buddha, suggests that most people are asleep and dream that they are awake and therefore taking no action to wake and sleep more.

When I look at the people I know and have met, I have to agree with Howard Vernon, 95% is asleep and that estimate is on the low side!

I have been fortunate to have some people who have awakened to meet and recognize and acknowledge and make up my friend, however, I can count them on the fingers of one hand so rare they are, and I've been lucky that I have attracted people, Most people never get an awakened against and if they do so then they do not see him or her because they are asleep themselves.

Someone who can not perceive an awakened asleep and someone who has awakened can see exactly who's been asleep and who is awake and who are awakening and have love and compassion, like the Buddha.

Awakening meant to me an awareness that I am one with the whole, the cosmos, the Great Spirit, God not only'm separated. This unit provides experience love and compassion and empathy, peace and happiness and harmony, all higher energies

You can wake up anytime when you turn inward and honestly it perceives the divine in yourself and therefore are negative, lower energies away and there is non-duality, unity in love, what is the highest achievement for me.

Vernon Howard also says that YOU are the biggest problem you've ever known. As long as you can the divine are not, there is no place for, then there is no real, unique, authentic life possible.

Goethe was also an awakened and he said:"The older I get, the milder I am, For all the mistakes I see around me, I recognize myself 'and I recognize myself enormously and you do not blame the other person that he has not yet awakened, some still need some sleep

One of my favorite animals was cock because those people up in the morning crowing and the church (wind)indicating direction.

As you read this, your body will be awake, but what about your mind?

Do you feel one with everything or dream you remember that you are on your own and are separated from all, that is the difference…..

I do not feel more or better than myself another, with Vernon Howard I say I am an ordinary man who discovers the extraordinary.

I quote here a while a text of Neale Donald Walsch in, he says:

…that virtue cannot separate itself from reality

without becoming a principle of evil.

 

Albert Camus said that, and he was right.

When we become too virtuous, when we think

ourselves to be oh, so right, we become dangerous

to ourselves and others.

 

Be careful of those who imagine themselves to be on

the High Road while everyone else is walking the Low.

If they really are on the High Road, they will offer to take

everyone else with them, not simply tell others that they

are going the wrong way.

 

I do not find myself virtuous, only I realized that I was asleep and it struck me that not, because everyone slept around me. And now I'm willing to others to point out that there is also an awakened state in which happiness reigns, I wish everyone. If you know you want happiness in your life and give their share and I am doing this.

 

 

release 3

/by

I invited Cornelie me home. She is a charming woman in 80 with something about themselves jeugdigs. I asked her what were her most important life lessons she replied: "Let go and forgive" At that moment I saw a book on my table about letting go and a book about forgiveness, talked about synchronicity!

Inspired by Cornelie I went to buy more books about letting go. A must I think 'The secret of letting go' of Guy Finley fantastic book I 125 notes could make out. He writes, among others: "Releasing yourself(ego) is letting go of your problems, they are the same, "and" release follows the realization that sticking does not make sense more ". He also writes that all you want to control that controls you and that the war is in your.

Ook schrijft Finley over het ‘valse zelf’ dat ons belet om ons Ware Zelf te zien en ons afhoudt van de waarheid. He says: ‘Als we de waarheid horen komt het of bij het ‘valse zelf’ of bij het Ware Zelf terecht. Als het bij het ‘vasle zelf’ komt wordt het afgewezen, verwrongen of niet gezien en doet het geen goed aan de persoon Maar als de persoon een ontvankelijke attitude heeft komt de waarheid bij het authentieke Zelf en levert dat begrip op en bevrijding, opluchting’

Hij zegt ook dat als je bereid bent om te zeggen:’Ik begrijp niets van m’n leven’ het ‘valse zelf’ samen met z’n valse begrip wegvalt en dat in z’n plaats het inzicht van de Hemel zelf verschijnt, het is een citaat van Vernon Howard die hij aanhaalt.

Trudie stuurde mij een kerstkaartje met o.a. de tekst: ‘Te be without to be’, that’s the answer. Ook dat is het volledige loslaten, nergens meer aan vastzitten, geen enkele identificatie.

Op de cursus psychosynthese leerden we over disidentificeren ook dat is het loslaten en vrij worden. Cornelie zei ook:’Loslaten dat is levenswerk, je moet het elke dag weer doen’. Je mag elke dag weer loskomen van je verleden en van je fantasieën over de toekomst dan ben je in het nu en dan ook automatisch gelukig.

In een Amerikaans boek las ik: ‘We are human beings not human doings’ We leggen vaak de nadruk op wat we doen en niet op wat we Zijn. Wat we doen is maar tijdelijk en wat we Zijn heeft eeuwigheidswaarde. Finley schrijft:’Zolang je handelt alsof je leven afhangt van tijdelijke dingen dan is dat ook zo’. Hij zegt ook dat vals leven heel vermoeiend is en ik voeg toe dat we dat terug zien in de velen die last hebben van stress, burn out en depressie en neurosen. Finley zegt dat echt leven onvermoeibaar is. Mijn ervaring is dat het inderdaad energie oplevert.

The more you let go of how receptive you are for the blessings of the universe, van God

 

 

 

release 2

/by

Loslaten is in mijn leven een van de grootste uitdagingen waar ik nog wel eens mee worstel. Ik hecht me aan mensen en ben trouw en laat ze niet zo snel los. Na m’n crisis liet alles wat ik vasthield mij los en ik stond er weer alleen voor. Een depressie volgde, maar later bleek dat ik juist door de depressie tot inzicht en bewustzijn was gekomen en dat loslaten bevrijdend werkt.

In Africa, they catch monkeys by making a hole in a tree in front of the curious monkeys and put some goodies in. If people leave, the boldest monkey to the tree and puts his hand into the hole, however, treats address as his hand became a fist, he would not refuse from the hole and the monkey to the goodies let even if people come to get him loose, he keeps himself caught. I think that's a wonderful story how you imprison yourself by not letting go.

Toen ik m’n zus Alie vertelde over een opname van me in Warnsveld nam ze het me kwalijk dat ik haar met dat slechte nieuws een slechte dag bezorgde! Een vriend zei tegen me:’Laat Alie los ‘t is alleen maar pijn, als je ermee doorgaat ben je een masochist. Je zult zien dat als je haar niet meer belt zij ook nooit meer zal bellen!’. Ik wou dat niet geloven en dacht dat ze zeker na een maand zou bellen. Ik heb Alie in liefde losgelaten maar heb vaak met m’n telefoon in de hand gezeten om haar toch te bellen want ik hield van haar ondanks haar egocentrisme. Ze heeft me inderdaad nooit meer gebeld(!) Het was voor mij een van de moeilijkste lessen in loslaten. Omdat ze me niet belde kwam ik tot de conclusie dat de liefde alleen van mijn kant kwam.

M’n crisis zorgde ervoor dat ik ALLES moest loslaten: m’n gezin, m’n werk, m’n huis, m’n vrienden alles. Het was een hele opgave voor me om er uiteindelijk achter te komen dat het een bevrijding was en dat er plaats was gemaakt voor het nieuwe.

Ik hou nog steeds van mensen maar laat ze nu ook los en besef dat ze hun eigen karma moeten uitwerken en soms niet in staat zijn tot wederliefde. Ik heb mensen ontmoet die zeiden dat ze alleen met mij zo goed konden praten en dat ze voelden dat ze warmte en liefde van me kregen en toch zag ik die mensen vaak niet meer terug(-) Ik belde nog wel eens maar er kwam geen respons meer. Ik erger me niet maar verwonder me wel en laat het los.

Nisargadatta zei:’Iets wat je niet kent kun je niet opgeven, om te ontdekken wat je bent moet je eerst ontdekken wat je niet bent’. Drs.W.G. Rietkerk schreef: ‘De kunst van het loslaten’ Hij schrijft:’Loslaten lijkt negatief het is echter goed verstaan een vorm van liefhebben’ en ook : ‘We kunnen niet groeien zonder los te laten en loslaten is niet oordelen, maar de ander toestaan mens te zijn’ en ‘Loslaten is minder bang zijn en meer liefhebben’. Hij haalt een Engelse zinssnede aan: ‘If you love something let it free. When it comes back it is yours when it does not come back it never was..’

Loslaten is alleen mogelijk als je er de basis voor hebt: onvoorwaardelijke liefde’

Als we angstig zijn klampen we ons stevig vast aan de ander en kunnen zo onze eigen ontwikkeling en die van de ander ernstig belemmeren. Als er liefde is dan laat je los, laat je de ander vrij om helemaal zichzelf te zijn.

Een vriendin had wat problemen waar mijn lieve broer Jan haar mee wilde helpen. Jan werd wel een beetje gek van de vele telefoontjes die hij van haar kreeg, ze belde hem voortdurend. Toen ik die vriendin zei dat ik het ook wel eens leuk zou vinden door haar gebeld te worden zei ze tot m’n stomme verbazing dat dat een te grote opgave voor haar was en dat ik daar maar begrip voor moest hebben. Zo’n ‘vriendin’ laat ik los, anders ga ik slepen met een dood varken en gooi ik parels voor de zwijnen.

Een van de moeilijkste opgaves voor me was om m’n ego los te laten, ik identificeerde me daar volledig mee en had niet in de gaten dat het me belemmerde in m’n ontwikkleing en dat ik mensen daardoor afstootte, omdat het ego nu eenmaal de macht, de controle wil. Nietzsche had dat goed gezien met z’n wil tot macht. Het ego wil domineren en dat wilde ik nu juist loslaten dat voelde niet goed meer.

Om het ego los te kunnen laten moet je er eerst een opbouwen omdat je alleen los kunt laten wat je hebt. Het ego is dus een noodzakelijke fase, maar is meer een brug en daar moet je overheen en geen huis op bouwen.

Je mag je eigen belangrijkheid loslaten en spirituele waardigheid vinden. Je bent dan niet meer maar ook niet minder dan een ander.

Laat alles los wat je belemmerd om een echt, unique, authentiek, free, liefdevol mens te zijn en dan hoef je het geluk niet meer te zoeken het vindt jou dan en komt naar je toe.