Op dit moment zijn er 49 mensen lid van het codependentie-netwerk, met 50 bereiken we een mijlpaal en ik wil dan ook het 50ste lid m’n boek ‘Communicatie’, dat in juni 2012 verscheen, gratis aanbieden. Hiernaast vind je de link naar het codependentie-netwerk, dat op 30 maart jl. werd opgericht
Vrijwel iedereen wil geluk in z’n leven, gelukkig zijn. Maar hoe meer we het nastreven hoe verder het geluk zich van ons verwijderd. We zullen tot een goede balans tussen verstand en gevoel moeten komen, tot zelfkennis en zelfinzicht om het geluk te vinden. Geluk kont naar de daarop voorbereide geest.
Er was eens een jong katje dat rondjes draaide in een verwoede poging z’n staart te grijpen. Een wijze kater komt naar het katje toe en vraagt wat hij aan het doen is. Het katje zegt hijgend: ‘Ik heb gehoord dat het geluk in je staart zit en nu wil ik het grijpen’ ‘Dat klopt helemaal’,zegt de wijze,oude kater maar ik heb gemerkt dat als ik rustig doorloop het geluk me vanzelf volgt.
En zo is het ook relaxed, ontspannen, sereen door het leven gaan en ervan uitgaan dat je het geluk waardig bent lost vele problemen op. Te zeer verlangen stoot het gewenste af en angst roept het gevreesde op. Liefde verdrijft angst en als je liefde in je leven wilt hebben dan moet je het geven en delen. Als je verandert in een liefdevol, mededogend mens dan verandert de hele wereld om je heen. Je ontmoet ineens de juiste mensen en stoot de verkeerde mensen af. Je ontmoet de bouwers en stoot de slopers af en er zal meer geluk in je leven zijn. Dankbaarheid leidt ook tot geluk. Tel je zegeningen en wees dankbaar voor wat de ander gewoon vindt. Zie het bijzondere in het gewone en laat je verwonderen over het wonder dat je zelf bent. Scott Peck zei: ‘Mensen die niet willen geloven in wonderen zijn zelf een wonder’
Er was eens een koning die God wilde ontmoeten. Hij zette een advertentie in de krant maar kreeg geen reaktie want wie houdt zich daar nu mee bezig. Hij besloot om naar een Indiase wijze te gaan en die kon hem inderdaad helpen. De wijze zei:’Ik moet eerst weten wie u bent voordat u God kunt ontmoeten’ .‘Ik ben de koning’,zei de koning. ‘Ja dat is je maatschappelijke rol maar wie ben jij?’ ,sprak de wijze. ‘Ik ben vader van twee kinderen en getrouwd’, zei de koning. ‘Dat is je sociale rol maar wie ben je echt’,sprak de wijze. ‘Dat weet ik niet’ zei de koning, waarop de wijze zei:’Weet eerst wie je bent en dan zul je God ontmoeten’. Weet dat je een kind van God bent en dat je maar 5 tot 10% van je potentieel benut en dat je nog vele mogelijkheden hebt en sta open voor het onbekende.
Veel mensen houden vast aan het bekende dat hen kwelt uit angst voor het onbekende. Je hebt alle reden om bang te zijn voor het bekende en het onbekende met vertrouwen tegemoet te zien op weg naar geluk dat ook jouw erfdeel is en waar je recht op hebt. Mijn vriend Leon zei:’Henny het is de weg naar binnen’ en aan die opmerking had ik genoeg en vond mijn hart. Ik ging, zoals m’n vriendin Elly zei van hard naar hart…
Dit artikel is gepubliceerd in het tijdschrift Spiegelbeeld en zal verschijnen in m’n boek ‘Levenskunst & geluk’ dat in 2013 zal verschijnen
Hier een pdf over ‘de wil’, met de diverse invalshoeken over het al of niet bestaan van een vrije wil
Het artikel ‘de wil’ zal worden opgenomen in het boek ‘Levensinspiraties’ van mij dat in augustus 2012 bij Uitgeverij Boekenbent gaat verschijnen en ca. 250 a 300 pagina’s zal bevatten over onderwerpen die bijdragen aan een verdere bewustwording, de hoofdweg naar het hart van interdependentie
klik hier: de wil
Ik heb altijd veel baat gehad bij de Probleem-Doel-Middel-analyse, als het ging om zakelijke dingen, hieronder een voorbeeldformulier dat je kunt overnemen op een groot vel papier om goed inzicht te krijgen in je problemen en een overzicht te krijgen en een samenvatting te kunnen maken en conclusies te kunnen trekken..
Als je jezelf volledig accepteert, met al je schaduwkanten, je negatieve aspecten, ben je heel en compleet en ben je alles en ben je een levenskunstenaar. Weten dat niets menselijks je vreemd is werkt bevrijdend. Je zult niet meer zo snel beledigd zijn, want je weet dat alles bij je kan passen.
Vaak hebben we de neiging om de aspecten die we voor onszelf niet erkennen en niet accepteren te projecteren op anderen. Als we codependent zijn is het zelfs zo dat we een partner aantrekken die niet in staat is of niet bereid is om liefde en aandacht te geven en daarmee spiegelt zo iemand de liefdeloosheid die we naar onszelf hebben en dat willen we niet zien dus geven we de partner de schuld.
Ook zullen bepaalde opmerkingen een trigger zijn naar oude, onverwerkte pijn, die nog geheeld en getransformeerd moet worden. Het is heel goed om je eens af te vragen wat het meest vreselijke is dat mensen over je kunnen zeggen, je kunt er donder op zeggen dat dat een verdrongen schaduwkant van je is die je niet wilt erkennen en accepteren….
De echte wijze en levenskunstenaar weet dat hij ook dwaas kan zijn. Waarheid is meestal paradoxaal. Nietzsche zei dat heel mooi toen hij zei: ‘Van de wijzen verwacht men niet dat ze dwaasheden mogen begaan, wat een schending van de mensenrechten!’. Heel mooi vind ik dat en herkenbaar.
Je hebt een duivel in je, een vijand, waar je je vaak niet van bewust bent en dan oefent hij macht over je uit, je mag die vijand in je opnemen en voor je laten werken in plaats van tegen je. Rumi zei: ‘Hij die in zichzelf geen gebreken erkent is zijn eigen vijand’. Mary J. Blige zong: ‘The enemy is me!’.
Robert Burney schrijft over de hele mens. Hij schrijft: ‘Dit werk handelt over het worden van een geïntegreerd, heel, volwassen persoon in actie in de zin van het leren van het leven en responderen(i.t.t. reageren) op levensomstandigheden en andere mensen. De enige weg waarop we heel kunnen worden is het in bezit nemen van alle delen van onszelf, door al onze delen te erkennen kunnen we kiezen hoe we responderen op het leven. Door ontkenning, verbergen, verdringen van delen van onszelf zijn we gedoemd een leven te leven in reactie’.
Velen reageren op omstandigheden en anderen en laten zich daar dus door bepalen en zijn er dan een willoos slachtoffer van in plaats van te responderen vanuit de kern van je wezen die liefde is.
Als we reageren is dat vaak op basis van oude ervaringen of verwachtingen over de toekomst en dan zijn we niet in het NU, het enige moment dat echt bestaat en leven we dus niet ten volle, zijn we geen levenskunstenaar.
Een respons geven is in het Nu zijn, ook Osho wees daar al heel terecht op en ook Eckhart Tolle.
Zolang delen van ons, onze subpersoonlijkheden en ego de baas spelen zijn we niet heel en geen levenskunstenaar, zijn we niet congruent, is de baas zelf nog niet thuisgekomen….
Bron: Boek ‘Levenskunst & geluk’ van Henny Bos, dat eind 2012 begin 2013 uitkomt