Archive for month: July, 2012
Assertive questions
/by Henny BosAssertieve communicatie
Duke Robinson writes in his book 'Too nice for your own good' about assertive communication. He gives the following example and also examples of what not to do.
Assertive:
"I would like it if you hold me for a while", of
"Would you hold me for a minute?"?’
Do not:
"I shouldn't have to ask you to hold me" (negative)
"Why don't you just hold me?!’ (negative and indirect)
"You should hold me in times like these" (moralistic)
“Loving people hold onto the one they love in times like these” (indirect and manipulative)
I'll add myself:
Do not:
"You never even hold me" (reproachfully, indirectly)
"Hold me right now!!’ (claiming, compelling)
"I saw someone holding their partner and that made me jealous because I don't have one" (indirectly, manipulatief)
"Take off your coat and comb your hair before you hold me" (controlling, claiming)
"Are you going to hold me because you want something from me?’ (suspicious, paranoia)
"If you hold me now, I will cook for you" (do business, bribe)
"If you don't hold me now I won't sleep with you tonight" (blackmail)
'A man walked into the market with a sign 'free hugs' I didn't even have to ask for it, always with you" (reproachfully)
"I want you to hold me now or I'm going to cry and scream" (playing victim, manipulative, threatening)
Broodje Elly
/by Henny BosHet broodje dat ik hier beschrijf is bedacht door m’n lieve en creatieve vriendin en partner Elly. Je neemt een boterham en besmeert dat met kruidenboter en legt er een plakje kaas op dan wat brie en dan wat dunne ringen van prei, bestrooi het met wat paprikapoeder en dan ca.5 minuten in de oven en smullen maar!
How should I change?
/by Henny BosHow should I change?
This question is frequently asked to me by people who have to include with their codependency camps. My answer to this question is very paradoxical fact that you can only change if you first accept yourself completely with all your weak, negative, bad and bad sides.
For the rest of this interesting article see codependency network, You can find the link here right, many read- and learning fun!
Interesting links
Here are some interesting links for you! Enjoy your stay :)Pages
- ‘Hoe gaat het?’, over de menselijke conditie
- ‘Over de waarde van onze fouten’
- 1.Ontkenning van codependentie
- Adresgegevens
- Aforismen
- Aforismen over bewustzijn
- Afrekenen
- Anderenwaarde, over codependentie
- Anger management
- Artikel over codependentie in Paravisie
- Artikel over levenskunst
- Artikelen
- Attitudinal healing
- Attitudinal healing literatuur
- Audio bewustwording epiloog
- Audio bewustwording introductie
- Audio bewustwording verdieping
- Audio lezing codependentie LETS 13-10-2011
- Audio lezing levenskunst Loil 2011
- Basiskennis van codependentie deel 1
- Basiskennis van codependentie deel 2
- Bewustwording
- Bewustwordings tips
- Blog
- Boek: ‘Anderenwaarde, over codependentie
- Boeken
- Brochure: Controle & codependentie
- Brochure: Een introductie in codependentie
- CD codependentie Peter de Kock en Henny Bos interviewen elkaar
- CD gespreksgroep codependentie 18-12-2011
- CD interview paravisie over codependentie
- CD lezing codependentie 13-10-2011 voor de LETS
- CD lezing levenskunst in Loil
- CD lezing over codependentie
- Coaching
- Codependente grappen
- Codependente wereld
- Codependentie
- Codependentie en het innerlijke kind
- Codependentie literatuur
- Codependentie test
- codependentie-definities
- Communicatie
- Contact
- Controleren en gecontroleerd worden
- CV
- Dankbaarheid
- Dankbaarheid 2
- De baas over je subpersonen, over intradependentie
- De chinese wijze(n)
- De Dramadriehoek
- De meester en de leerling
- De spelletjes die de mensen spelen
- De symptomen van codependentie
- De Waarheid zal je vrijmaken, maar eerst woedend maken!
- Defectcharme
- Drama driehoek
- Dromen
- Dromen literatuurlijst
- Droom 16-10-2011
- Droom 22-12-2011
- Droom november 2015
- Droomduiding
- Droomduiding(kort)
- DVD codependentie
- Eén
- Een artikel over bewustzijn
- Een droom uit 2011
- Ervaringen van levenskunst
- Folder codependentie
- Geen eigenwaarde, over codependentie
- Geluk
- Geluk & Levenskunst
- Geluk 2
- Geluk 3
- Gespiegeld worden
- Helpaholics
- Het herkennen van een narcist
- Ho’oponopono
- Ho’oponopono – zero limits
- Hoe blind kunnen we zijn – artikel in Spiegelbeeld 2012
- Hoe blind kunnen we zijn?
- Hoe ga ik dromen?
- Hoe gaat het?
- Hoe kom je achter je codependentie?
- Hoe kom je van je codependentie af?!
- Homepage
- Informatiefolder bewustwording
- Initiatief
- Initiatieven
- Intradependentie
- Je eigen vijand zijn
- Kikkerbewustzijn
- Klagen
- klankschaalbad
- Levenshouding
- Levensinspiraties
- Levenskunst & geluk
- Levenskunst en geluk
- Levenskunstwetten
- Macht, een bespiegeling
- Meester en leerling 2
- Mijn account
- Mijn idee over ho’oponopono
- Mindfulness
- Mindfulness afwassen
- Mindfulness bronnen/literatuur
- Nederlandstalige boeken over codependentie
- Negatieve emoties
- Negatieve emoties
- Over mij
- Past Reality Integration info
- Persoonlijke grenzen & codependentie
- PRI
- PRI- Illusies
- Prijzen & tarieven
- Principes attitudinal healing
- Richtlijnen attitudinal healing
- Robin Norwood
- Spiegels voor de ziel
- Test ‘Hoe voel je je nu?’
- Thema’s
- Wabi sabi
- Wabi sabi literatuur
- Wat is attitudinal healing?
- Winkel
- Winkelwagen
- Woede naar jezelf
- Woede1
- Woede2
- Woedemotivatie & codependentie
- Woedemotivatie & codependentie
- You tube filmpjes over codependentie
- Zelfcompassie & codependentie
- Over mij