Anger management

/door

Eind 2011, begin 2012 zal een brochure of boek verschijnen met de titel ‘Woede-motivatie & codependentie’. De koppeling met codependentie is gemaakt om dat het te maken heeft met het disfunktionele gezin waar de codependent uitkomt, waar z’n grenzen werden geschonden en hij niet de aandacht, erkenning, waardering en liefde kreeg waar hij zo’n behoefte aan had en er is dus vaak (onbewust) woede ontstaan die verdrongen moest worden, omdat daar geen ruimte voor is in een disfunktioneel gezin.

Ik heb me gebaseerd op o.a

Gebruik is gemaakt van informatie van het internet en m’n eigen ervaring met woede-motivatie van 61 jaar en de bewustwording daarvan, het erkennen, helen en te boven komen daarvan.

 

Anger management for dummies – W. Doyle Gentry Ph.D.

 

Een mini-onderzoek naar hoe men reageert op het onderwerp woede-motivatie

 

Gesprekken met mensen die voldoende zelfreflectie hebben om hun eigen woede-motivatie te erkennen en zich daar bewust van te zijn en het dus te beheersen, die hun woede nu op een gezonde manier uiten en geleerd hebben van hun fouten.

 

Surprising Purpose Of Anger, Marshall Rosenberg (over geweldloze communicatie en gebruik maken van je woede om achter behoeften te komen)

 

Anger Management Best Practice Handbook

Jessalyn Woodruff

 

The gifts of imperfection -let go of who you think you’re supposed to be and embrace who you are

Brené Brown Ph.D.

 

Caring enough to confront – David Augsburger.

 

Anger Management, Peter Favaro

 

What’s Making You Angry?, Neill Gibson, Shari Klein & Shari Klein

Brochure: Basiskennis van Codependentie nu te Downloaden

/1 Reactie/door

De brochure over de basiskennis van Codependentie staan nu online en zijn te downloaden via deze site. U kunt de brochures hier downloaden en uitprinten.

Gratis folder over codependentie

/door

In oktober 2011 heeft Henny een folder uitgebracht over codependentie. Door Amerikaanse deskundigen wordt codependency the human condition genoemd, omdat we het vrijwel allemaal in meer of mindere mate vertonen.

In de folder worden vragen gesteld, waardoor je een eerste indicatie krijgt of je codependent denkt, voelt en/of handelt. Verder wordt er een definitie van codependentie gegeven en is er een overzicht van de informatie over codependentie die Henny te bieden heeft in de vorm van een folder, cd’s, een dvd, brochures en boeken.

Ook is aandacht besteed aan het feit dat we vaak onze eigen ergste vijand zijn, vele uitspraken hierover van diverse auteurs zijn in de folder opgenomen, o.a. de uitspraak van m’n vriend Peter de Kock die zei:’Codependentie is in oorlog zijn met jezelf’

De folder is voor serieuze belangstellenden gratis beschikbaar op aanvraag en te downloaden klik op: folder compleet

90-2 interdependentie

/door

“Er is een kans van ruim 90% dat u codependent denkt, voelt en handelt
en niet tot de 2% behoort die zich bewust is van z’n codependentie en
erbovenuit is gestegen naar interdependentie.”

Boek ‘Woedemotivatie & codependentie’

/door

In voorbereiding is een boek over woedemotivatie en codependentie. Hij zal wellicht in 2012 uitkomen en ca. 130 pagina’s tellen.

Veel interessante aforismen zullen er in staan, alsmede informatie over de oorzaken van woedemotivatie die liggen in het disfunctionele gezin, waar je grenzen werden geschonden en je niet de liefde kreeg die je nodig had, waardoor je woede opbouwde die niet getoond mocht worden en dus werd verdrongen naar je onderbewuste en dat leidt dan tot woedemotivatie zonder dat we dat in de gaten hebben. Verder zal aandacht worden besteed aan oplossingen om tot interdependentie te komen en liefdemotivatie in tegenstelling tot de woede/angstmotivatie.

Het boek vraagt een investering in jezelf van 20 euro + verzendkosten.